|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-09, 17:17
|
#1 |
|
Banned
|
מה ההבדל בין החגורה הרחבה לחגורה הצרה?
כותרת...
|
|
|
|
04-12-09, 22:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה מדבר על חגורות מקצועיות או על אלה שמוכרים במגה ספורט?
|
|
|
|
|
05-12-09, 21:24
|
#3 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
08-12-09, 23:24
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 102
עוסק ב:: חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place, דיזינגוף סנטר, תל אביב
  |
ציטוט:
חגורה ממש טובה. |
|
|
|
|
|
09-12-09, 03:59
|
#5 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
שלי מתרחבת באיזור הגב אבל לא חושב שזה כ"כ משנה. סה"כ הלחץ הוא באיזור הבטן...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
09-12-09, 04:00
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
lol
חשוב שתהיה רחבה לכל האורך (לחץ תוך בטני) |
|
|
|
|
09-12-09, 13:11
|
#7 |
|
Banned
|
כמה הסקוואט שלך כבר? 180 ל5-5-5?
|
|
|
|
|
09-12-09, 18:38
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי החגורה הרוטטת הזו | DanD | פיתוח גוף-כללי | 30 | 20-06-09 00:51 |
| בקשר לחגורה | joker1 | אימונים | 6 | 28-05-08 23:22 |
| ויטמינים ומינרלים-הרחבה | moshebe | תזונה ותוספים | 8 | 25-05-07 19:31 |
| מקצועות הרחבה | blinki | פיתוח גוף-כללי | 37 | 13-03-07 23:13 |
תצוגה לינארית
