|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-09, 18:23
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אחרי 4 חודשי אימון..
גובה: 179
משקל התחלתי: 63 משקל נוכחי: 72 תקופת אימון: 4 חודשים img519.imageshack.us/img519/1853/25156715.jpg |
|
|
|
31-10-09, 18:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
רואים שינוי..
המשך כך אחי.. עוד 10-15 קילו תראה תמונות שוב..
__________________
|
|
|
|
|
31-10-09, 18:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קישור לא טוב..
|
|
|
|
|
31-10-09, 18:41
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
תעתיק לשורת הכתובות..
|
|
|
|
|
31-10-09, 18:48
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
גם לא עובד.
|
|
|
|
|
31-10-09, 18:51
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אצלי עובד.. הפורום לא נותן לי להוסיף לינק ישיר
|
|
|
|
|
31-10-09, 18:53
|
#7 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
31-10-09, 19:03
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
|
|
|
|
|
31-10-09, 19:19
|
#9 |
|
סמל מין
|
אחלה שינוי ל4 חודשים תמשיך כך
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
02-11-09, 14:06
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
אחלה שינוי באמת
|
|
|
|
|
02-11-09, 14:10
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
לא רע אבלמה ה העמידה הזו כמו..
__________________
**** |
|
|
|
|
02-11-09, 18:44
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
זה נראה כאילו הפכת מילד לגבר תוך 4 חודשים. בהצלחה בהמשך!
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
02-11-09, 18:55
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
קשה לי להאמין שזה אותו אדם בשתי התמונות.
אני מניח שזה אתה ואחיך. פיטמות, המבנה של העצמות, הפנים מוסתרות בתמונה אחת \: גם גובה. זה יותר מידי מחשיד. מה גם שקשה לי להאמין שהופכים מילדון לגבר בארבעה חודשים. תוריד את העריכה לפנים ואשמח להודות שטעיתי (במידה ואכן טעיתי..  )
__________________
|
|
|
|
|
02-11-09, 19:30
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-11-09, 20:39
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
שינוי מצויין ל4 חודשים אחי ..
תמשיך להפציץ במסה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
02-11-09, 23:17
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אני מכיר את הבחור והוא באמת עבר אחלה שינוי, רואים הבדל כמעט בכל חלקי הגוף.
הוא באמת נהיה גבר !!!!! יאללה תמשיך להפציץ ...... |
|
|
|
|
03-11-09, 00:39
|
#17 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אחי תזהר שותלים לך gh באוכל
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
04-11-09, 02:43
|
#18 |
|
חבר מתחיל
|
התמונה אחרי השינוי קרובה יותר, בגלל זה נראה שגבהתי..
|
|
|
|
|
04-11-09, 02:52
|
#19 |
|
חבר מתחיל
|
|
|
|
|
|
04-11-09, 10:58
|
#20 | ||
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
