|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאני מתאמן יואים לי ורידים באזור של התף לבין החזה וכל הורידים באזור של הטרפז זה מפחיד אותי מה זה אומר ?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה אומר שאתה חיי ויש לך ורידים.
__________________
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
במהלך האימון לחץ הדם עולה והקצב שלו מהיר יותר לכן הוריד מתנפח ויותר בולט לעין זה אומר שאתה צריך ללכת לישון
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל למה תגובה לא קשורה לנושא.... זה טבעי שהורידים יצאו או יבלטו בזמן אימון כי לחץ הדם עולה .....[ אל תפחד... תעלה תמונה ותקבל הסבר... |
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כשריר מתאמץ מן הסתם יזרום אליו הרבה דם והורידים יתרחבו כתוצאה מזה...
|
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טוב טוב אין לך ממה לפחד זה בסדר גמור ![]()
__________________
"מי שלא עומדת על שלה, יושבת על שלי"
|
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחח מצחיקים אתםם סבבה תודהה
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|