|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו שמע על זה שהוא רוצה לחזור ל צבור מסה באיזה חודשיים? ראיתי כמה סירטונים חדשים שלו ביוטיוב והוא רוצה לתעד את העליה שלו.
פשוט תרשמו את השם ביטיוב ותעלו על הסירטונים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ראיתי אבל לא נשמע רציני מידיי
בכל מקרה הוא אמר שהוא לא רוצה לחזור להתחרות
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אדיר.
הוא חוזר להתאמן, לא להתחרות. דווקא מגניב.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
סמל מין
|
![]() תעלו סירטון או תמונה חדשה שלו
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
![]()
__________________
![]() If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו יודע כמה זמן הוא לא התאמן?(בכלל התנזר מתזונה ואימונים)?
hasman תודה על הלינק
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() גם אם הוא חוזר זה יהיה רק כטבעי..
אחרי מה שהוא עבר שום חומר לא יכנס לו לגוף. בדוק. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 228
כללי:: tom
עוסק ב:: בלחשוב איך אני באדיבילדר יותר טוב
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() מישהו יודע בן כמה הוא?
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
![]() 45 ,6
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() בונא לבחור והזה יש גנטיקה מטורפת פשוט.
הוא לא התאמן 4 שנים ועשה משהו כמו 500ק"ג בלג פרס ולחץ בסביבות ה200 קילו +. גם בתמונה שהוא פירסם באתר שלו רואים שיש עליו מסאת שריר לא רעה יחסית למישהו שלא נגע בברזלים 4 שנים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
לא כ"כ מרשים..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
5th set, 750lbs, 12 reps סט 5 אחרון בלג פרס750 ליברות - 340 קילו. לגבי הלחיצת חזה אתה צודק. אבל אתה עדין מגזים. אח שלי, הבן אדם לא נגע בברזל 4 שנים, ירד לא מעט מסאת שריר. אני מתאשר לעצמי שבקרוב הוא כבר ידחק את ה140 ק"ג כאילו הוא דוחק צמר גפן ובלג פרס הוא יכפיל את המשקל. הוא אחד הבודיבילדרים בעלי הגנטיקה הכי טובה שיש לדעתי הן מבחינת אסתטיקה של שריר והן מבחינת יכולת בניית המסאת שריר שלו. הוא היה מתכונן לתחרות חודשיים לפני באופן משמעותי והיה מתאמן בדיוק כמוני וכמוך ברגיל. הוא הפייבוריט שלי ללא ספק אף על פי שיש בודיבילדרים שמשקיעים יותר. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() מהסיבה הפשוטה שלבן אדם עד לפני 5 שנים הייתה מאסה שיש למעטים בעולם. הגוף זוכר את כמות המסה הזאת ולכן יותר קל לצבור שריר. כמובן שזה עניין של גנטיקה שבוודאי יש לו, אבל לא רק.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כמה הוא שוקל עכשיו מישהו יודע?
לא מצאתי באתר..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() http://en.wikipedia.org/wiki/Kevin_Levrone
לא יודע אם זה אמין אבל יש מצב 95 קילו לפי מה שהם רושמים זה נראה די הגיוני האמת כמובן שזה לא מדויק במה אחוז, אבל באוף סיזן הוא שקל אז 130-140 קילו בתחרות 115 בערך זה הגיוני שהוא ירד 30-40 קילו נערך לאחרונה על ידי Vodex, 01-06-09 בשעה 12:13. |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() וואי הוא יכול לעשות בלאגן רציני בתחום הפאוורליפטינג עכשיו.
שוקל פחות ממאה ולוחץ 340. וזה רק באימון הראשון.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|