|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-09, 10:56
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
the pharmacist מציג: שקרים בחדר כושר
אתמול חבר שלי עבר להתאמן בגו אקטיב . כמובן הדבר הראשון שעשו בשבילו חוץ מלקחת לו את כל החסכונות היה ליצור לו פרופיל. חשוב לציין שהוא נבדק במכונה שנקראת inbody 230 שבודקת הרכב רקמות בגוף ועוד שקרים כלשהם.התדפיס שהוא קיבל מהמכונה נראה ממש מרשים: יחס מותן-אגן, קצב חילוף חומרים בסיסי, מסת שומן בגוף וכו....התדפיס נראה כל כך מרשים שאתה לא קולט שממכשיר סה"כ מניח הנחות ולא עובדות, אבל בתכלס הדבר ששינה לי היה העניין של אחוזי שומן- הבחור שנבדק הוא נראה בסביבות ה-15% שומן ( לפי העין שלי -אבל אין מצב פחות מ-14) והמכונה הראתה לא פחות ולא יותר - 8.7% והדבר שהכי עצבן אותיהיה זה שהמדריך זרם איתו " כן אתה נורא חטוב"... תכלס לפי הנתונים שקיבל של מסת שרירי השלד ואחוז שומן (הוא שוקל 83 ) זה נראה כאילו מדובר באל. עבדכם הנאנן התעצבן והחליט לחקור את העניין לעומק וכמובן באישור של כמה מכרים בחדר כושר בדקתי להם את הפרופיל שקיבלו לא מזמן ( תכלס לאולמרט יש פחות שקרים להסתיר ) כל הנתונים של אחוזי שומן פשוט לא קרובים למציאות - כל זה מוביל אותנו בסופו של דבר למתאמנים שחיים בסרט שהאומרים שהם 10% שומן ולא רואים קוביות או אנשים שמתחילים מסה כי המכשיר הראה שהם על אחוז שומן נורא נמוך
אני לא מאמין שחידשתי למישהו משהו כאן , רק רציתי לחלוק עמכם את כאבי
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
10-05-09, 11:43
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
הכל חרטא.
המבחן היחיד הוא מבחן הראי: אדם שנראה מצוין רואה את זה. מי שנראה חרא, גם אם מכונה מסויימת או מדידה כזאת או אחרת תביא לו נתונים מעולים, מה זה יעזור? או במילים אחרות וכפי שאני נוהג לחוד לראי בחדר הכושר שלי שוב ושוב בקול רם: ראי ראי שעל הקיר, מי הוא הגבר המרשים בעיר? רעבאק תמיד הוא עונה לי את אותה תשובה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
10-05-09, 11:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
יש לי גם איזה חבר מגו-אקטיב, הוא נבדק שם באיזשהו מכשיר, הראה לו 2.8 אחוז שומן.
נו באמת...? הוא הראה לי את התדפיס "המרשים" שיצא לו ואשכרה רשום שם 2.8 אחוז שומן.. הוא אמנם ממש רזה, אבל לא 2.8 אחוז, ממש לא. [הוא רזה, אין עליו מאסה בגרוש]
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
10-05-09, 12:18
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אי אי אי כמה חירטוטים ואיך אנשים קונים את זה. |
|
|
|
|
|
10-05-09, 12:19
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
10-05-09, 12:29
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש מכונה בארץ של יאיר להב שמודדת אחוזי שומן והיא מדוייקת למדי, כל השאר זה חרטא .
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
10-05-09, 12:33
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחח קובי שחכתי שבשייפ אצלכם יש את הבריכה של וינגייט שמודדת אחוזי שומן,לא צריך להתרגש קובי זה ידוע שכול המכונות האלו משוק הכרמל שוות לתחת אבל אין מה לעשות בכול חדר כושר אתה תמצא אותם.
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
10-05-09, 13:02
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
אני עדיין מחכה לשיחה ממך
יא מועשר בטרי - גליצרידים
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
10-05-09, 14:25
|
#9 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
גם זה וגם הקליפר הדפוק הכל חרטא
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
10-05-09, 14:57
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
והוא בדוק היה זוכה.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
10-05-09, 15:44
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
קליפר דווקא לא, תלוי מי מודד
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
10-05-09, 15:49
|
#12 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
פעם אחרונה שנשקלתי בקליפר הוא אמר לי שאני 25% שומן.. עשה ממני חתיכת קציצה
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
10-05-09, 16:06
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-09, 17:58
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט איבדתי תפלאפון שלי בפורים מאז אני אאוט לגמרי סעמקק מזל שיש לי תמספר שלך בדף שהביאו לנו בווינגייט . 
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|
|
|
10-05-09, 18:46
|
#15 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
אתה רוצה לומר לי שאם אני נירשם עכשיו לגו אקטיב אני חייב לעבור את הבדיקה הדבילית הזאת?וזה ברור שזה חרטא אחי.
|
|
|
|
|
10-05-09, 20:16
|
#16 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
10-05-09, 20:23
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
מוזר שעוד לא המציאו מכשיר שבודק כמו שצריך את האחוז שומן :|
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
|
11-05-09, 00:31
|
#18 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
חחחחחחחח
מישהו התווכח איתי שבוע שעבר שחבר שלו על 1% שומן!!!! כי המכונה הראתה לו! פעם נבדקתי עם קליפר עשיתי 3 בדיקות שונות עם אותו המכשיר הראשונה יצאתי 20+ התעצבנתי ואמרתי שזה לא נגיוני אז נבדקתי שוב יצא 15 ובפעם השלישית בישביל הכיף יצאתי 17 להאמין רק למראה כמו שהמפקח אמר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
11-05-09, 13:19
|
#19 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-05-09, 04:28
|
#20 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
מספרים זה רק מספרים. אני מתחיל ומסיים חיטוב לפי המראה בלבד.
מה שכן משקל נותן אינדיקציה ובהחלט היה טוב להיות סוף סוף איזה 72-73 חטוב שבעבר נתקעתי על 68-69. אבל זה בסה"כ מספר. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
