|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-09, 19:38
|
#21 | |
|
Banned
|
ציטוט:
כמו שקולד אמר, אם היו לו כאבים בכתף הוא היה מפסיק את הבנץ'? ממש לא אם אתה מצדד בו זה או שאתה משוחד לטובתו או שאתה טיפש, תחליט אתה. |
|
|
|
|
30-03-09, 20:38
|
#22 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
זה כמו לנהל וויכוח עם ילדים נכים שכלית תכנית abc זאת תכנית של בתולים? בוא תגיד את זה לכמה חבר'ה שאני מכיר [כולל אני עצמי] ששוקלים ניראים ומרימים יותר ממה שאתה יכול להרשות לעצמך לחלום מעניין שדווקא בתכנית עם נפח גדול יחסית [כמו שאתם טוענים] אנשים מתפתחים הכי טוב תסביר לי איך בנאדם יכול לגדול מתכנית כמו ss או כל תכנית עם 4 תרגילים???? אני אישית לא ראיתי אף אחד כזה וזה שאתה עושה 4 תרגילים באימון ורואה שאתה מתחזק בהם כל הזמן מאימון לאימון זאת לא חוכמה גדולה....הגוף שלך צוחק עלייך ומה לעשות שבבודיבילדינג אתה לא יכול להרשות לעצמך להתרחק מקיצוניות? אתה חייב לקחת את הגוף שלך לגבול [לא לחצות אותו אלא להגיע לגבול] ואתם ידידיי החמודים לא קרובים ללהגיע לקצה שלכם.... אבל שלא תטעו אני לא מנסה לשכנע אתכם...זה הגוף שלכם אתם רוצים להמשיך להתעסק בקקי תהנו אבל אל תנסו להשפיע על אחרים ולגרום להם לבזבז ת'זמן עם אימוני שטות שלא מותאמים בכלל למטרות שלהם [מישום מה יש לי הרגשה שהכל נכנס ויוצא לכם מאוזן אחת ויוצא מאוזן שניה]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
30-03-09, 20:41
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-03-09, 20:44
|
#24 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
30-03-09, 20:46
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
|
|
30-03-09, 20:46
|
#26 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
כבר הבנו שזה שאני מדריך לא גרם לי לאבד את כל הידע שיש לי מלפני ואחרי הקורס נכון???? ולורדיק...?....פה נותנים הסברים לטענות שטוענים אם אין לך טענה שאפשר להגיב עליה [להסכים או לשלול] אז לא מגיבים אחרת זה נחשב ספאם ואתה תבסס את עצמך כטרול עכשיו מכייון שנתת תגובה מחובתך לתת הסבר ללמה אתה חושב שזה שטות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
30-03-09, 20:47
|
#27 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-03-09, 20:48
|
#28 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
ציטוט:
או אולי לא, והקורס הוא באמת זנות כמו שאני שומע עליו. |
||
|
|
|
|
30-03-09, 20:49
|
#29 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
30-03-09, 20:51
|
#30 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
בינתיים אתם אלו שמדברים שטויות כי אתם חושבים שתכנית עם נפח אפסי תוביל כל אדם לכל תוצאה בכל תנאי.... פה הטעות הבסיסית
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
30-03-09, 20:53
|
#31 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
|
ציטוט:
סתם לצורך העניין, ניסית פעם תוכניות עם נפח "אפסי"? |
|
|
|
|
|
30-03-09, 20:54
|
#32 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-03-09, 20:56
|
#33 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הקטע העצוב בכל הסיפור הוא שאתה בטוח שאתה מבין מה אתה זורק לאוויר, אבל אתה לא מבין וזה מציג אותך באור שלילי יותר מאשר שאתה חושב שאתה נמצא בו. |
|
|
|
|
|
30-03-09, 20:58
|
#34 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
וכן ניסיתי תכנית עם נפח קטן ובגלל זה אני מודע לכך שחוץ מלהתקדם במשקלי עבודה היא לא נתנה לי כלום מבחינת פיתוח מאסת שריר [לא לי ולא לשום מתאמן שנתתי לו תכנית כזאת] אני בניגוד לחבר'ה פה שמבססים את דעותיהם על תאוריות מבסס את עמדתי וטענותי על דברים שהתנסתי בהם
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
30-03-09, 20:59
|
#35 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
 אני נשבע שזאת ההודעה שתמיד רציתי לכתוב לך!!! כרגע אני מוכיח בשטח את כל מה שאני "זורק" לאוויר ידידי....אתה הוא זה שלא בא עם קבלות והוכחות בשטח
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
30-03-09, 21:00
|
#36 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
30-03-09, 21:01
|
#37 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
|
ציטוט:
יש לי הרגשה שניסית תוכנית עם נפח "אפסי" ללא יותר מחודש וציפית לתוצאות של שנתיים. |
|
|
|
|
|
30-03-09, 21:04
|
#38 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תפסיק לענות כמו ילד, אתה יותר מבוגר ממני אבל עונה כמו שאר הילדים בני 15 כאן. אני לא בא עם קבלות? תסתכל בlbs, אני חושב ששמתי שם מס' סירטונים עם קבלות. אגב - תמונות זה בולשיט, וזה מעניין לי ת'ביצים. אני מאוד מרוצה מאיך שאני נראה, אז אם תגיד שלילד בן 16 שפתח את הלוג יש יותר מאסה ממני אתה תצא מפגר כמו החבר שלך, מיקי מאוס האפל. |
|
|
|
|
|
30-03-09, 21:05
|
#39 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
ציטוט:
יש הרבה מאוד תוכניות בעלות תדירות גבוהה שיש בהן גם נפח מטורף , העניין הוא שפשוט האנשים שצריכים כאלה תוכניות להתקדם לא נמצאים בפורום . הנסיון שלך לא שווה לכלום (וזה לא נועד להעליב אותך ) מי אתה שתשים את עצמך ברמה של לואי סימונס, דייב טייט, ביל סטאר ,מארק ריפטו וכו ... רוצה תוצאות בשטח אתה יודע מה הנתונים שלי ולא עבדתי פעם אחת בתוכניות אימונים מפוצלות ויש עוד כל כך הרבה אנשים כאלה (עם אתה רוצה לינקים רק תגיד ) . |
|
|
|
|
|
30-03-09, 21:13
|
#40 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
[quote=The Sun;796394]אני כבר לא באחריות ההורים, עוד שניה אני מסיים צבא, ילד.
QUOTE] מי דיבר על ההורים. --- רישוס באמת אם כל הכבוד לזה שאתה עושה 999 קילו סקוואט ו999 קילו דדליפט ויש לך כוח בליסטרה מתפרץ וכשלוחצים עלייך אתה הופך לענק הירוק שמרים כפול מהמשקל שלו. אתה פשוט לא מעניין אף אחד.
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
