|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-09, 02:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עידכון תמונות גב מעכשיו :]
3 תמונות מעכשיו...במסה, אבל ירדתי איזה 1-2 קילו לצערי..נקווה להחזיר אותם במהרה :]
   (ולא, האמות לא ככה מוזנחות, פשוט יצא ככה בתמונה..) |
|
|
|
22-03-09, 10:16
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גב יפה רק לעבוד על הרוחב..
של מה הקעקוע?
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
22-03-09, 10:31
|
#3 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
גב יפה שפר קצת ידיים ואת הרחב גבי
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
22-03-09, 11:02
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה, רק מה אתם מתכוונים לעבוד על רוחב? שמתם לב לפרופציות בין רוחב הכתפיים למותנים? או שאתם מתכוונים לרוחב של הוי?
|
|
|
|
|
22-03-09, 11:29
|
#5 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
רוחב הוי תעבוד מתח רחב זה יסדר את העניין
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
22-03-09, 13:20
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אמממ אוקי חח חשבתי שדווקא הרוחב בסדר..תודה..תאמת שאני יותר מתמקד על חזה, הוא בפיגור אדיר.
|
|
|
|
|
22-03-09, 13:44
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יש רוחב אבל חסר המון עובי חסר בשר לגב
|
|
|
|
|
22-03-09, 13:53
|
#8 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
 ציטוט:
ומתכוונים לרוחב הV
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
||
|
|
|
|
22-03-09, 14:09
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תפסיקו לחרטט כבר..
תמשיך להתאמן ולעלות במשקל
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
22-03-09, 14:36
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
יש לך אחלה יחס בין רוחב כתפיים למותניים.. V יפה...
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
22-03-09, 17:33
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גב אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
22-03-09, 19:04
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גב אחי, צלם תמונות פרונט גם, הידיים נראות חלשות יחסית לגב
__________________
 
|
|
|
|
|
22-03-09, 19:29
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
קצת קשה גם לצלם לעצמך את הגב וגם לעשות פוזינג שיראה טוב
בתמונה הראשונה רואים איכות ..
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
22-03-09, 19:36
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
בהחלט קשה חח ..תמונות פרונט אצלם בהזדמנות אחרת..אחרי שאני ארגיש שיפור משמעותי בחזה..עוד תגובות? תודה לכולם
|
|
|
|
|
22-03-09, 20:56
|
#15 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אחלה גב, אחלה v.
נראה טוב אחי
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
23-03-09, 00:01
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
היה אפשר להוציא יותר מהגב. עדיף שמישהו יצלם אותך
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
23-03-09, 17:35
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פעם הבאה :] |
|
|
|
|
|
23-03-09, 18:50
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
אני לא רואה תתמונה
__________________
|
|
|
|
|
23-03-09, 19:01
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התמונות פועלות מצויין. http://img410.imageshack.us/img410/2475/22032009135.jpg http://img410.imageshack.us/img410/2676/22032009133.jpg http://img410.imageshack.us/img410/2686/22032009140.jpg אשמח לתגובה אח"כ. |
|
|
|
|
|
25-03-09, 03:51
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
אחלה גב אחי צורה יפה
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
