|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-09, 19:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
עזרה בבקשה^^
עלוש וזד הנכבדים או שאר חברי ישראלבודי האם אתם מכירים את הבחור?
אם כן אשמח לעוד סרטונים/תמונות שלו. http://www.youtube.com/watch?v=MaWXLzVuz9A עוד שאלה: אם סתם דוגמא אני דוחק בלחיצת חזה 65קילו יש מצב שאחרי חיטוב אני יירד במשקל בגלל ששרפתי את השריר יענו?(סליחה על השאלה הסתומה). תודה מראש. |
|
|
|
14-02-09, 20:29
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
1+
דומה לטום פרינס. |
|
|
|
|
14-02-09, 20:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
יש מצב אתה עונה לי על השאלה בבקשה?
|
|
|
|
|
14-02-09, 20:31
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
14-02-09, 20:41
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה Steve Creighton
|
|
|
|
|
14-02-09, 20:42
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
תודה גבר^^
|
|
|
|
|
14-02-09, 21:24
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אני יכול להגיד לך שאתה תאבד בחיטוב שתעשה כמעט את כל השריר שהעלית בתקופת ה"מאסה" בגלל שצברת כמות קטנה של שריר , ומה שבטוח אתה לא תצליח לבד להכין לעצמך תפריט מדויק לחיטוב |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
