|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-08, 18:55
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
יש טבלה שרשום בה מאכלים והפחממה שהם =\
|
|
|
|
25-12-08, 18:56
|
#22 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
לא יודע על איזה טבלה אתה מדבר. אני רק אומר שפרוקטוז יותר ליפוגני מגלוקוז. אפשר לצרוך גם גלוקוז שהוא פחמימה פשוטה וזה לא ליפוגני באותה מידה. למורכבות של הפחמימות אין קשר להשמנה, פשוט בד"כ פרוקטוז מגיע כפחמימה פשוטה.
|
|
|
|
|
25-12-08, 22:29
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אז למה "המון פרוקטוז לא מומלץ"?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
25-12-08, 23:49
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אבל אם לא מעניין אותי ערך גליקמי של פחמימות אז זה בסדר לאכול סוכר לבן בתור חלק נכבד מהפחמימות של התפריט
או שזה יהיה מקביל לשוקולד סופגניה כמו שאמרו ולא הבנתי למה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
26-12-08, 00:26
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
מה זה לא מעניין אותי א"ג?!
אם בא לך שבעוד כמה שנים תהיה לך סכרת סוג 2 אז למה לא תתחיל לאכול סוכר בקילוגרמים.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
26-12-08, 00:36
|
#26 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
למה דמגוגיה.. הקשר בין א"ג לסכרת הוא קצת מסובך, אתה מציג את הדברים בצורה פשטנית.
שאלתם ספציפית על פרוקטוז - קבלתם תשובה - המטבוליזם שונה מזה של גלוקוז ואי לכך ובהתאם לזאת הוא פחות מתאים בתור מקור פחמימה עיקרי. זה לא אומר שא-ס-ו-ר פרוקטוז וגם הדגמתי מתי הוא יכול להיות מועיל, אבל זה לא מקור מומלץ לפחמימות בלי קשר בכלל לא"ג - ולצורך העניין, הא"ג שלו בכלל נמוך. |
|
|
|
|
26-12-08, 00:50
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הפוסט הזה בלבל אותי לאללה
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
26-12-08, 01:41
|
#28 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-12-08, 01:49
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
26-12-08, 02:59
|
#30 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-12-08, 09:13
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
