|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-08, 17:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פרפקט 3000
אני בן 17 וחצי שוקל 51 אני 1.67 בערך .
אני מתקשה לאכול הרבה , למרות שבזמן האחרון הלכתי לדיאטנית להשמנה והיא נתנה לי תפריט אכילה וגם כדורים שפותחים את התאבון ואני אוכל יותר טוב , בכל זאת רציתי לדעת אם פרפקט 3000 יכול לעזור לי להעלות , אני לא רוצה לקחת אותו באופן קבוע אלא לקנות רק אריזה 1 , 2 גג 3 . רציתי לדעת אם זה יעזור לי להעלות את ה2-5 קילו ? ודרך אגב כמה צריך לשקול בנאדם בן 17 וחצי שהוא 1.67 בשביל שתיהיה לו מסת שרירים יפה ? |
|
|
|
03-11-08, 18:13
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
האבקה פרפקט 3000 היא תוסף מזון שאם יש לך תפריט תזונה מסודר היא תוכל לעזור לך לעלות במשקל גם מעל 5 ק"ג,שוב בתנאי שיש תפריט מסודר ואתה מתאמן בעצימות מספקת.
בנוגע למשקל זה נורא אישי ותלוי בהרבה גורמים . אתה יכול לשקול 60 ולהיראות מוצק מאוד ואדם אחר עם הנתונים שלך ישקול 60 ויראה צנום. |
|
|
|
|
03-11-08, 21:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב אתה שולח לי בפרטי את התפריט שהדיאטנית הביאה לך?
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
