| 
	|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#201 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אלון נראה מצויין (: 
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	אססטטי בכל הבחינות, רמה יפה וחטוב שתהיה בריא :p  | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#202 | 
| 
			
			 מנהל הפורום 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jul 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 4,423
				 
				
גיל:: 38 
חדר כושר: חדר כושר 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 יש תמונות רגליים...??? מעולם לא ראיתי את הרגליים שלך .. 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -  | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#203 | 
| 
			
			 Don Ali 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Apr 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 5,583
				 
				
עוסק ב:: פסיכולוג 
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן . 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 יש לו רגליים לא פחות מרשימות מהפלג עליון! 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	<<<O.o ![]()  
			 | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#204 | 
| 
			
			 מנהל הפורום 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jul 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 4,423
				 
				
גיל:: 38 
חדר כושר: חדר כושר 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 אני בטוח אני פשוט מעוניין לראות בכדי להשלים לי את התמונה בראש... 
		
		
		
		
		
			כי עם הגנטיקה שלו אלו צריכות להיות רגליים מושלמות ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -  | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#205 | 
| 
			
			 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 לצערי יש לי רק תמונת רגליים אחת וגם היא לא עדכנית... צולמה לפני כמה חודשים טובים.... 
		
		
		
		
		
			![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	People who say it cannot be done should not interrupt those  
			 | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#206 | |
| 
			
			 מנהל הפורום 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jul 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 4,423
				 
				
גיל:: 38 
חדר כושר: חדר כושר 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 ציטוט: 
	
 הן נראות ענקיות!? ![]() תצלם ותעלה .. שנראה ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#207 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 מפלצתיות 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#208 | |
| 
			
			 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 ציטוט: 
	
 ![]() ![]() ![]() ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
		
			People who say it cannot be done should not interrupt those  
			נערך לאחרונה על ידי SiX PACK, 07-10-08 בשעה 01:33.  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#209 | 
| 
			
			 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 לא להתייחס אל הבטן אני מבקש, היא לא כרגע במצב הכי טוב שלה מכיון שאני עולה במאסה..... 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	People who say it cannot be done should not interrupt those  
			 | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#210 | |
| 
			
			 מנהל הפורום 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jul 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 4,423
				 
				
גיל:: 38 
חדר כושר: חדר כושר 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 ציטוט: 
	
 איזה משעשע אתה ... הבטן שלך פאקינג מושלמת .. גם כרגע ![]() ונרגליים שלך ע-נ-ק-י-ו-ת ! זה לא יאמן ... ![]() אתה נראה פשוט נהדר העבודה הקשה שלך משתלמת ואתה פאקינג פריק גנטי אחי ... כל הכבוד . תודה נתן לי מוטיבציה לעוד חודשים רבים ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#211 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 SIX PACK  
		
		
		
		
		
			![]() ![]() כל פעם אני מסתכל ולא מאמין.... 
				__________________ 
		
		
		
		
	גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד!  | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#212 | |
| 
			
			 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 ציטוט: 
	
 בקשר לבטן אני יודע שהיא נראת סבבה עדיין, אבל ניתן לראות קצת שומן בצדדים ומעל שמכסה ומסתיר קצת את הקוביות.. בנוסף יש כמות נוזלים נכבדת אבל אני ממש אוהב את המראה המאסיבי הזה ![]() דרך אגב רציתי לחלוק משהו שקרה לי היום במכון, משהו טוב... היום החלטתי לגשת אל המשקולות של ה- 50 קילו.. סתם ככה בשביל לנסות....... עשיתי 5 חזרות נקייות, הוצאתי והחזרתי את המשקולות למקום בכוחות עצמי.. זה גרם לי להרגיש נהדר.. לא חשבתי שאני אוכל להזיז את זה בכלל, תמיד קינאתי בכושי הענק שיש לנו במכון שעובד איתם.... לא חשבתי שגם אני יצליח.... זה נתן לי מוטיבציה להמשיך חבל על הזמן... רק רציתי לשתף ולספר על החוויה הזאת............ ![]() תודה רבה על התגובות ! 
				__________________ 
		
		
		
		
		
			People who say it cannot be done should not interrupt those  
			נערך לאחרונה על ידי SiX PACK, 07-10-08 בשעה 01:24.  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#213 | 
| 
			
			 חבר VIP - חבר יהלום 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אתה לוקח מכל מי שאוהב להעיר ולהאיר (שפר פה שפר שם..... תעלה מסה .......תעשה חיטוב) את כל העבודה 
		
		
		
		
		
		
	הם פשוט יוציאו עליך חוזה. אתה לא נותן להם טעם לחיים בקיצור מושלם  | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#214 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אלון ימניאק מזה הדבר הזה?! 
		
		
		
		
		
		
	איזה גנטיקההההההה וד"א לא אמרת שאתה לא עובד רגליים?!  | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#215 | |
| 
			
			 מנהל הפורום 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jul 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 4,423
				 
				
גיל:: 38 
חדר כושר: חדר כושר 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 ציטוט: 
	
 להבדיל אלף הבדלות או יותר נכון ... 28 קילו   . אני לא מזמן התחבטתי עם לקחת את הדאמבלים של ה -22 קילו . ![]() 8 חזרות נקיות ... זה נתן לי פוש להמשיך קדימה ... לשמוע את החוויה שלך עושה לי טוב על הלב... גם אני יבוא יום ואוכל להרים את הדאמבלים של ה 50 ולתת איתם חזרות .   אתה פשוט תותח על ... . 
				__________________ 
		
		
		
		
	"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -  | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#216 | |
| 
			
			 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 ציטוט: 
	
 
				__________________ 
		
		
		
		
	People who say it cannot be done should not interrupt those  
			 | 
|
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#217 | 
| 
			
			 אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				__________________ 
		
		
		
		
	![]() איפה אדיריאנה?  | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#218 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#219 | 
| 
			
			 מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Aug 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 2,301
				 
				כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! 
גיל:: 22 
עוסק ב:: Israelbody+ 
חדר כושר: Factory אזור 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 חחח על מה אתה מדבר בכלל הלוואי עלי בטן כזאת בכללי.. 
		
		
		
		
		
			תותח אתה.. פשוט תותח.. 
				__________________ 
		
		
		
		
	![]() ALLMAX ISRAEL  
			 | 
| 
		 | 
	
	
| 
			
			 | 
		#220 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 פישששששש אחי מדהים 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
![]()  | 
	
	
		
| תיוגים | 
| six pack | 
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
		
  | 
	
		
  |