|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-08, 00:04
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עדכון אמצע מאסה
עדכון קטן מהמאסה
נתונים: 16 80 175 15~ ממשיך מאסה עד מרץ משהו כזה אני מאמין.       |
|
|
|
07-10-08, 00:06
|
#2 |
|
Banned
|
הופה למי למי נהיה חזה ?
עכשיו כבר אפשר להתחיל לסנן לכיוונך מילים כמו קרנף קטן |
|
|
|
|
07-10-08, 00:07
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אחי! כל הכבוד פשוט.... !!!! זה בגלל מה ששאלתי אותך לפני כמה ימים מתי נראה עוד עידכון ממך ? אתה ניהיית סוס ! גדלת מהפעם האחרונה שראיתי אותך ... גם האמות שלך ענקיות אחי ... בכלל גדלת בנאדם! ניהיה לך חזה!  כל הכבוד אחי ... אתה פשוט עשית את השינוי הכי מוגזם שראיתי עד כה מאז שראיתי את oris
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
07-10-08, 00:07
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
עוד מעט נעלה תמונות או מחר פשוט אין כוח עכשיו... |
|
|
|
|
|
07-10-08, 00:07
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
גדלת הרבה אחי כל הכבוד
רגליים רוצחותs: תמשיך ככה! |
|
|
|
|
07-10-08, 00:11
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הלכתי על החזה כי זכרתי שהיה לנו דיבור לגביו לפני הרבה זמן  |
|
|
|
|
|
07-10-08, 00:16
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
וקורן כן המניאק העליון השתפר קצת ! והנה נפנק אותך ברגליים     |
|
|
|
|
|
07-10-08, 00:18
|
#8 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
איזה רצח !
איזה רצח של רגליים אחי!?
יפהפה ... הן ענקיות!!!!! פשששש... חזה וגב גדלו משמעותית .. אחי אתה בכיוון הנכון ! אתה נותן לי מוטיבציה תודה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
07-10-08, 00:20
|
#9 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
 |
וואלה אחי אחלההה רגליים זה הדברררר מבחינתי
אחלה פלג גוף עליון חבל שהתחלת תמסה מוקדם מידי
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
07-10-08, 00:22
|
#10 |
|
Banned
|
באמת שעכשיו יש לך מראה "שלם", מעכשיו אין לשפר פה לשפר שם, פשוט להעיף ת'משקל למעלה !
|
|
|
|
|
07-10-08, 00:25
|
#11 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
איזה קטע הדעתי הביתה היום התיישבתי על הספה ונרדמתי עד 22:30 ... מכון כושר כנראה מחר  ואני מפספס שתי אימונים בגלל היום כיפור הארור הזה...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
07-10-08, 00:26
|
#12 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אתה איש של כבוד....... עומד בהבטחה שלך
כל הכבוד! אל תעצור ותמשיך לא לעצור באדום (אבל רק בפיתוח גוף) לא רק שגדלת גם גדלת יפה ואסטטי |
|
|
|
|
07-10-08, 00:50
|
#13 |
|
Banned
|
 מה יש להגיד אסף כל הכובד גדול ביותר רגלים מצוינות כבר אמרתי לך :] |
|
|
|
|
07-10-08, 02:13
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
וואי אחי גדלת כל הכבוד בן אדם..
ואני עדיין זוכר את השינוי שלך ואני בטוח שכולם זוכרים אותו כאן בפורום.. כל הכבוד על ההתקדמות אחי מצדיע לך.. |
|
|
|
|
07-10-08, 02:31
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
פשש אתה לא מפסיק לתת מוטיבציה לאנשים,אתה גדל מתמונה לתמונה,המשך כך..
|
|
|
|
|
07-10-08, 02:50
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אכן יש שיפור, התמונה הראשונה יצאה ממש מקצועית... המשך כך !
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
07-10-08, 08:03
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעוולהה אוהב אותך אסף
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
07-10-08, 09:17
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
פיי גודל מהר הבחור נתונים טובים..
אהבתי את התמונת רגליים מאוד כוס אמק אני מתחיל להשקיע בהם
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
07-10-08, 09:35
|
#19 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
שפיץ על :]
רגליים למופת והחזה הישתפר :] כל הכובד! מתי תיסתפר?! |
|
|
|
|
07-10-08, 10:47
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחינו, אפשר לראות תמונות מתחילת המאסה?
ואם אני לא טועה יד אחורית בפיגור, הידיים בכללי בפיגור אבל האחורית במיוחד לעומת הקדמית. תקנו אותי אם אני טועה
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
