|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-08, 00:50
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אבקת חלבון ואומגה 3
זה בסדר לשתות את האבקה ביחד עם הכמוסה נכון?
רק רוצה להיות בטוח =] |
|
|
|
16-09-08, 00:55
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחרי אימון או מיד לפני אימון לא הייתי עושה את זה, בכל זמן אחר אין לזה חשיבות.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
16-09-08, 03:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ועוד 3 שניות יבא מישהו ויאמר שאין חשיבות למהירות ספיגת החלבון אז זה לא משנה
(לא שאני מסכים עם זה)
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
16-09-08, 14:07
|
#4 | |
|
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
ציטוט:
 יכולים להגיד, השאלה מה עובד בשבלך, במקרה הזה אני תומך בך ובsix.
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
|
|
|
|
|
16-09-08, 14:08
|
#5 |
|
מפקח ראשי
|
אני אישית מעדיף לצרוך אומגה 3 בבוקר ובארוחה שלפני השינה,אבל כמו שגיל אמר תלוי איך זה עובד בשבילך.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
