|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-08, 15:42
|
#21 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
אחלה ידיים מאסיבי מאוד..
|
|
|
|
13-08-08, 16:00
|
#22 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
מטורף לחלוטין ....מאסיבי ביותר ..
איזה קריאטין לקחת ? 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
13-08-08, 16:38
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
איזה חיה.. אהבתי!
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
13-08-08, 16:59
|
#24 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
פיייי אחי אתה מטורף ....
|
|
|
|
|
13-08-08, 17:16
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
פשש כול הכבוד ! עם איזה תוכנית עבודה אתה מתאמן ?
|
|
|
|
|
13-08-08, 17:34
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
רק 39? נראה יותר גם בייספס וחזק וגם הטרייספס - אני אומר תמדוד שוב
|
|
|
|
|
13-08-08, 17:42
|
#27 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 80
כללי:: שי
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: עמידר ג'ים
|
ציטוט:
5-6 פעמים בשבוע |
|
|
|
|
|
13-08-08, 17:43
|
#28 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 80
כללי:: שי
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: עמידר ג'ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-08-08, 18:11
|
#30 |
|
משתמש פעיל
|
הנתונים שנתת נראים הזויים אתה נראה יותר ממשקל 70 היד שלך נראית 40+ ואחוז שומן נראה 10+
|
|
|
|
|
13-08-08, 18:20
|
#31 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 80
כללי:: שי
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: עמידר ג'ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-08-08, 18:27
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
13-08-08, 18:32
|
#33 |
|
הצלם הרישמי של ישראלבודי
|
למה אתה מצנזר פנים?? במה יש להתבייש?
|
|
|
|
|
13-08-08, 18:38
|
#34 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 80
כללי:: שי
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: עמידר ג'ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-08-08, 18:38
|
#35 |
|
Banned
|
נראה נהדר בעיקר במציאות
|
|
|
|
|
13-08-08, 18:46
|
#36 | |
|
הצלם הרישמי של ישראלבודי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-08-08, 18:53
|
#37 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
ציטוט:
בקשר לתמונה הידיים נראות ממש ממש גדולות יותר מ-39 ובכללי נראה שיש עליך מסה די טובה אבל אי אפשר לראות עם חולצה עליך שום דבר חוץ מהידיים שנראות מצויין.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
|
13-08-08, 19:04
|
#38 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 80
כללי:: שי
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: עמידר ג'ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-08-08, 19:15
|
#39 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 80
כללי:: שי
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: עמידר ג'ים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
13-08-08, 19:35
|
#40 |
|
Banned
|
שי התכוונתי בתגובה שלי שלא צורכים קריאטין בסייקל, אלא באופן רצוף.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
