|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() האים אתם ממליצים לאכול גבינה צהובה 5 אחוז של תנובה בחיטוב?
יש שם 30 גר חלבון ל100 ג וגם הרבה סידן מה אומרים?
__________________
Do what you feel good |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כמה שומן ?
אם אני לא טועה 24%
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() הכל תלוי בתפריט
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() לא זוכר כמה-כי אני בעבודה כרגע
5 אחוז זה הכי נמוך שיש אני זוכר שיש 15 ג כולסטרול ל 100 ג אני אנסה להיכנס לאתר של תנובה להוציא ערכים תזונתיים
__________________
Do what you feel good |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() גבינה צהובה יש בין 9 ל 25 אחוז שומן
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
![]() איכס אחי ניסיתי פעם לאכול גבינה צהובה 9% לתקופה מסויימת ובכל פעם שזה התקרב לי לפה רציתי כבר להקיא!זה אחד הדברים המגעילייםםם
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() יש את טוסטי שהם 9% ומאוד טעימות
אבל זה כחטיף או תוספת לאוכל ולא לאכול 100 גרם אלא מקסימום פרוסה חצי
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
![]()
__________________
Do what you feel good |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() צודק, בידיוק הייתי בסופר ואכן יש גבינה צהובה חדשה של 5% ואפילו יש אחד כזה ללא כולסטרול בכלל.
אבל תאכלס הסתכלתי על זה דרך האריזה זה ניראה כזה שקוף ותפל כזה בטח הטעם של זה לא מזכיר את הגבינה הצהובה בגרוש
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() מומלץ להמנע בעיקר בחיטוב, מכיל הרבה שומן רווי יחסית.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() הייתה תקופה של חודש-חודשיים בחיטוב שהייתי אוכל את הגבינה הצהובה 5%...
בוא נתחיל מזה שיש לזה ריח כזה מסריח... ולאכול את זה ככה זה הדבר הכי מגעיל בעולם.. אז עשיתי את זה כטוסט, לקחתי 2 לחם קל שמתי את הגבינה ושמתי קצת חריף וזה יצא אכיל... טעים לא אבל יצא אכיל... החלפתי את זה אבל בדברים אחרים יותר נורמליים.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() גבינה טוסטי 9 אחוז אחד הדברים. תוריד שומן ממקומות אחרים תכניס את זה,שווה את זה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() לא מבין למה אתם אומרים ש 5% לא טעים...
אני אוכל אותה ולא מרגיש הבדל מ9%... בד"כ אני אוכל גבנ"צ כטוסט (לחם, גבינ"צ, זיתים, עגבנייה, רסק עגבניות ואורגנו...). |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
זה מאוד טעים לי והשומן רווי ממש נמוך. מה שטוב זה אחוז החלבון והסידן שיש בזה
__________________
Do what you feel good |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() לפי דעתי הגבנ"צ 5 % (עמק לייט) היא אחלה וממש טעימה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() 9% 100ג' ביום טעים לאללה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() לפי מה שכתוב על האריזה של תנובה
סימון תזונתי ל-100 גרם אנרגיה(קלוריות)178 חלבון 33 גרם פחמימות 0.2 גרם שומן 5 גרם שומן רווי 3 גרם כולסטרול 15 מ"ג נתרן 530 מ"ג סידן 1200 מ"ג
__________________
Do what you feel good |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() זה טוב, קצת נתרן ואני לא אוהב מקורות חלבון גבינתיים בחיטוב... אבל בגדול בסדר גמור
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() כן זה גבעתיים בינתיים
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|