|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-08, 20:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
סיריוס מאס של אופטימום
שלום לכולם
יש לי שאלה בנוגע לאבקה הזו. הכף מדידה ממש גדולה לא כמו באבקת חלבון שהייתה לי, אז רציתי לדעת כמה אבקה אני מכניס לשייק בפעם אחת? את כל הכף? או חלק מסוים ממנה? זאת במידה ואני לוקח 2 מנות ביום.. תודה רבה על העזרה.. |
|
|
|
04-03-08, 20:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יותר מכף אחת בשייקר זה לא פרקטי
ניסיתי  |
|
|
|
|
04-03-08, 21:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
2 כפות מדידה זה מנת הגשה.
תפצל במהלך היום.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
04-03-08, 23:19
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קונה בקרוב..ראיתי היום תשק הזה זה חתיכת דבר..הולך חצי חצי עם חבר.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
04-03-08, 23:52
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש פתרונות יותר זולים, אבל בתאכלס אני בכלל לא מצטער בזמן שקניתי את שלי
גיינר טעים מאוד עם יחס טוב, עזר לי מאוד |
|
|
|
|
05-03-08, 11:28
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
ציטוט:
כמו ? ואיך הטעם : שוקו ?
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
|
|
05-03-08, 14:41
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מכל הטעמים אהבתי הכי את התות.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
05-03-08, 18:51
|
#8 |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
לא חייבים להשתמש במנה המלאה של המוצר (שהיא 2 כפות ביום), זה פאקינג 1250 קלוריות על בסיס מים. גם כף וחצי זה מינון יפה לחברה הרזים, יותר חסכוני, וניתן להשלים במידה וצריך עוד קלוריות מחלב ופירות בתוך השייק.
תהנה מהמוצר, גל |
|
|
|
|
05-03-08, 19:26
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
גבר 2 כפות מלאות ביום של אימון כף אחת ביום בלי אימון לי לפחות עשה פלאים
ולזה שרצה לקנות אם חבר שלו חבל אחי כי זה יגמר לך לבד תוך משהו כמו טיפה פחות בחודש
__________________
|
|
|
|
|
05-03-08, 21:59
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
היום קיבלתי את הסיריוס מאס שלי והנה המסקנות :
1) פאק זו כף גדולה . 2) בואנא זה חתיכת כף 3) אני אחלק את השתי כפות האלה לשלוש פעמים ביום כי הכף בגדול של הראש שלי . 4) טעם בננה מתוק מדי 5) כמו לשתות חול . חפשו תחלופה אחרת..ברצינות.... הייתי צריך לקחת גיינר אחר למרות שזה נחשב האיכותי ביותר . לא מתקרב יותר לאופטימום (פעם שנייה שאני נכווה ) .
__________________
מה ? |
|
|
|
|
06-03-08, 14:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שגיא גם אני ביומיים שלוש הראשונים סבלתי מהאבקה ולאט לאט התחלתי ממש לאהוב אותה
הלוואי שגם אתה תקבל סיבוב ויהיה לך טעים אבל בלי קשר גם אני עכשיו נפלתי על האבקה הכי מגעילה ששתיתי ואין מה לעשות אבל אם אני ירצה משהו טעים אני ישתה קולה.. שותים בשביל החלבון
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
