|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() יש לי אגן\מותניים ממש טיפה רחבים.. בהנחה שזה מבנה גנטי ולא שומן, על אילו שרירים מומלץ לתת דגש על מנת לטשטש זאת ולקבל צורה יותר טובה של V???
תודה. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() גב?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כתפיים גב חזה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה על התגובות....... מה לגבי שרירי אלכסונים?? בנאדם עם מותניים צרות שיפתח בצורה אינטנסיבית תאלכסונים זה יהרוס לו תצורת V??
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() כן..זה ירחיב קצת תבטן
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|