|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-07, 18:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[תפריט חיטוב] האם הוא טוב?
בוקר:
קערת ברנפלקס/קורנפלקס (מתי שנגמר הברנפלקס) 100 גר'+70 גר' חלב. ביניים: כריך בלחמניה מחיטה מלאה עם טונה/פסטרמה/קוטג'/חביתה. צהריים:150-200 גר' - שניצל/עוף + 200 גר' פסטה ברוטה עגבניות/פירה/פתיתים. ערב: קערת ברנפלקס/קורנפלקס עם חלב (כמו בבוקר) אם אני רעב קצת אחרי אז מלפפון. מה דעתכם על התפריט? |
|
|
|
13-12-07, 18:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כתוב כמה כמות חלבונים פחמימות שומנים קלוריות
|
|
|
|
|
13-12-07, 18:52
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תפריט רע אם נטייה לרע מאוד
אני מבין שאין לך הרבה ידע אז תקרא מאמרים באתר ותעיין בפורום על תפריטים שכתובים כאן ותראה איך תפריט אמור להראות
__________________
|
|
|
|
|
13-12-07, 19:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תפריט שהיה באושוויץ...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
