|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#41 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() מיתולוגיה זה דבר חיובי שמספק השראה לבני אדם
אני לא רואה שום דבר חיובי באנשים מטומטמים פותחים את הפה שלהם על דבר שאינם מכירים. תאמינו לי ש90% מהבעיות של העולם היו נפתרות אם פתאום הייתה פה איזה מסורת של לא לדבר כשלא יודעים על מה מדברים.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#42 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
מנהל מקצועי
|
![]() תמיד יש תשמוק הזה שבא מקולח כזה למכון,כולו עם אנדרלנין בא אליך עם מגבת ביד,נו על מה אתה עובד היום?
ואז אתה אומר לו חזה..יד קדמית וכו'..ואז הוא כולו כזה עליז...."היום אני עובד סיבולת..הגעתי למסקנה שכל הניפוח הזה זה סתם יורד,שרירים שגדלים מסיבולת,הם השרירים הכי טובים! ואז ישר,הוא מתחיל פשיטת מרפקים,20 סטים 100 חזרות,כבר הברזל קיבל את הצורה של היד שלו. שניה,אתם מכירים או לא? |
![]() |
![]() |
![]() |
#44 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#45 |
חבר פעיל
|
![]() דווקא אצלי במכון אין את השמוקים האלה, יש רק אתה האלה שאומרים חבל על הגב שלך שאני עושה בנט רואז אבל זה יחסית מובן(אפילו על סקוואט הם הפסיקו להגיד לי)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#46 |
מנהל מקצועי
|
![]() אני למדתי את השיטה:
אם מישהו בא אליך ואומר לך שהתרגיל הזה הורס את הגב..כתפים מה שלא יהיה. אתה פשוט בא אליו בעקיצה..שמע אני יודע שזה הורס את הגב..אבל תרגילים שאתה עושה למשל,זה לחובבנים כזה,לא מתפתחים מזה,המתחילים עושים את זה. או שהוא ישתוק,או שהוא יתווכח על הכבוד שלו.ואתה פשוט תמשיך את האימון. |
![]() |
![]() |
![]() |
#47 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
מה הקשר? אז פשוט פשוט יגיד לך לפחות אני אצליח ללכת בעתיד אתה סתם גורם לעצמך לקבל עוד זיוני שכל |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#48 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אם המדריך שלי אומר לי שזה דופק תגב ובלה בלה.
אז אני פשוט אומר שאני עושה את כדי לדפוק תגב ואז הוא סותם תפה ![]()
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#49 | |
מנהל מקצועי
|
![]() ציטוט:
יאללה עפתי למכון ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#50 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() תגיד לו שזה שיטה בדוקה לקבל גימלים , אם הוירוס ידגור מספיק ומספיק ישמעו את זה לפני שינסו :
גיל גרנות יתעשר.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#51 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#52 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#53 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() וואלה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#54 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#55 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
ביבי אולמרט ובעצם כל הכנסת לא היו פה עכשיו :] |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#56 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() אז הייתה פה כנסת אחרת...
יש רק בעייה קטנה עם כל זה: האם דג מודע לכך שהוא נמצא במים? האם אנחנו היינו מודעים אם היינו רק פיסת "נייר" בעולם ארבע מימדי ? האם @#$%#@$@#ים מודעים לכך שהם מדברים על שטויות שהם לא ביררו עליהם שום דבר?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#57 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() למה הבאת אבקת חלבון? חסר ביצים וקוטג' ובשר בצבא?
בכל אופן, אתה יודע מה אמרו לי?.... שאני "מנפח", והשרירים שלי זה רק נפח ואין להם סיבולת או כוח, אז זה "מלאכותי" ![]()
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() תמיד אפשר להדגים להם כוח...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#59 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
![]() עוד דבר שמעצבן... זה שבחדר אני קולט אנשים עושים שכיבות שמיכה וזה.... והם אשכרה חושבים ש3 סטים של 20 חזרות שכיבות שמיכה יעשה להם משהו... וכל אחד שטיפ טיפונת יש לו שומן סביב לידיים חושב שהוא מנופח אחושרמוטה, ואומרים לי שבמקומי הם היו כבר מפסיקים להתאמן כי זה כבר מגעיל ![]()
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#60 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יודע מה יותר מעצבן ממישהו שלא מבין?!
אני/אתה/אדם אחר שכן מקשיב לזהההה תן להם לדבר מה אכפת לךךךך?!?!?!
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|