|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-07, 11:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ספת משקולות מסויימת
http://www.ktl.co.il/product.asp?pro...=6239&CatCode=
עמדתי לקנות תספה הזאת עד ששמתי לב שכתוב שם כסא משקולות על גלגלים!!! איך אני אמור להתאמן שזה מחליק כל שניייה?? למישהו יש אותה ומוכן להסביר לי מה הולך שם?? -------- ואיך הספה הזאת נראית לכם? שווה לקנות אותה? http://www.nanashops.co.il/sale.php?sale=3048457 |
|
|
|
25-07-07, 12:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תגובות בבקשה....
|
|
|
|
|
25-07-07, 13:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
לא מכיר אבל בתמונה לא נראה גלגלים , תבדוק אם החברה
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
|
25-07-07, 13:19
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
איפה העמודים שאמורים לשים עליהם את המוט???
|
|
|
|
|
25-07-07, 13:25
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עוד תגובות בבקשה גם על הספה השנייה |
|
|
|
|
|
25-07-07, 13:37
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אז מה אמור לתמוך בך עם המוט כשאתה מסיים סט.??
|
|
|
|
|
25-07-07, 13:44
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני יעבוד עם דאמבלים..
אבל גם בחדר כושר לא היה לנו את העמודים האלה פשוט עשיתי את התרגיל א=עם מוט ושסיימתי הנחתי אותו על הבטן ואז קמת והורדתי אותו ..בקיצור הסתדרתי איכשהו |
|
|
|
|
25-07-07, 14:25
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
נראה לי סתם שאתה זורק כסף (אגב אם יש לך יותר מדי תן לי )
תחפש ספה זהה לזה אבל עם מתקן להניח מוט ויש כאלו יש אחת במכון שאני מתאמן ,שניתן להזיז את הספה וגם את המשענת , ככה תוכל לעשות גם חזה,כתפים,יד וכ"ו... תחשב מה יהיה הלאה אחרי שתרים משקל כבד וכבר לא תוכל לשים על הבטן ...
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
|
25-07-07, 16:36
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
איך הספה השנייה נראית ?
מה שאני מחפש בעיקרון זה ספה חזקה |
|
|
|
|
25-07-07, 17:01
|
#10 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
25-07-07, 17:33
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
40+
|
|
|
|
|
25-07-07, 18:06
|
#12 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מאוד טוב אם אתה רוצה לעשות לחיצת חזה עם דאמבלים פלייס בלי ששום סטנד ייכנס לך לתוך האצבעות..וזה כואב מנסיון.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
25-07-07, 18:35
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ב'.. זה לא יעיל.. עדיף שתקנה אחת נורמלית עם העמודים ותעש כמו שאני עושה תתקדם עם התחת טיפה קדימה ושום דבר לא יפריע לך...  |
|
|
|
|
|
25-07-07, 18:36
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
אחי אם אתה רוצה תשובה "טובה = תקנה" מצטער ...
השניה נראת באמת לא יציבה בכלל ,אתה קצת תזוז ותיפול ...
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
