|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-06, 00:11
|
#21 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
29-10-06, 17:15
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אין מה להתלהב מהקטע הזה חחח בטח מדובר על אנדומורפים...אצל מזומורפים ואקטומורפים יותר קשה לצבור שומן ולכן גם שריר...וחוץ מזה שזה לא נראה לעין כי השומן שלהם(אנדו) מסתיר את הכל...
|
|
|
|
|
29-10-06, 18:15
|
#23 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
29-10-06, 19:03
|
#24 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
|
30-10-06, 17:06
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אני מנסה לומר שצריך לצבור קודם כל שומן עמ"נ שהגוף יתחיל לצבור שריר ורק אנדומורפים צוברים שומן בקלות...בשביל מבנים אחרים זה יהיה בעייתי...כי הם יצתרכו לאכול כמויות שהם יקיאו מהם בסוף...
bullet מזומורפים אמנם עולים בשריר יותר נקי אבל אנדומורפים עולים בשריר מהר יותר ממזומורפים...זה ידוע... |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
