|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-06, 07:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יכול לתת המלצה לקריאטין מעולה
לכל המומחים שלום
תנו לי לנצל את הידע הרבה שלכם ל2 שאלות קטנות 1 - מהתשובות שקיבלתי לשאלת ה Zma עלה בי הרושם שכדאי לי לתת צ'אנס נוסף לקריאטין אז ככה - קראתי את המאמרים - החכמתי ועכשיו אני צריך שתשחררו המלצה לקריאטין שהתנסתם בו - ואתם מרוצים לאללה מהתוצאות אני מעדיף משהו שלא סופח יותר מידי נוזלים לבטן אל דברו איתי על האדאנרג'י החדש של אופטימום - נראה לי הגזמה קיצונית במחיר בסוף הסייקל אני מבין שיורדים בנפח מהפרשת הנוזלים - ומה קורה עם השריר ?????? 2 - מישהו אולי יודע היכן אפשר למצוא בארץ את המוצרים של BSN חברה מעולה שאני מכיר מסן פרנסיסקו תודההההההההה ושבת של שלום לכולם |
|
|
|
04-08-06, 07:18
|
#2 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
אממ בקשר לקראטין הייתי ממליץ לך על קראטין מונוהרדרייט של אופטימומ אבל אמרת שאתה רוצה משהו שלא סופח נוזלים אז אנלא יודע מה להגיד לך אחי בטח אחד התותחים פה יביא לך משהו טוב
ובקשר ל bsn עוד מעט יהיה לסוכן של אופטימומ בארץ כמה מוצרים של bsn ויכול להיות שהוא יביא אותם גם לפה לאתר של ישראל בודי ואז תוכל להזמין.. דיברתי איתו על זה אתמול |
|
|
|
|
04-08-06, 08:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
קריאטין מונוהירייד לא שווה שקל. ההבדל בין המצב שבוחנים אותו והמצב שאתה שותה אותו הוא כמו שמיים וארץ. אם אתה מתכוון ליקנות קריאטין מונוהידרייט, עדיף כבר שלא תיקנה.
קנה קריאטין אטיל אסתר, או קריאטין אלקליין! אני ממליץ במיוחד על קריאטין אטיל אסתר טהור, הכי טוב שיש, ועולה גרושים. אני הייתי אומר שהוא פי 999999999999999 יותר טוב מקריאטין מונו'. בונא אנשים, בכמה פוסטים כבר המלצתי על קריאטין אטיל אסתר והסברתי כמה גרוע קריאטין מונוהידרייט! בן.
__________________
Practice makes perfect |
|
|
|
|
04-08-06, 08:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה ההבדלים ואיפה משיגים אותו?
__________________
  אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
|
|
|
|
04-08-06, 08:51
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
ציטוט:
בן.
__________________
Practice makes perfect |
|
|
|
|
|
04-08-06, 08:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אה אוקיי תודה...ואם אתה בא לביקור תביא איזה 5 קילו אני יחזיר לך :p
__________________
אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
|
|
|
|
04-08-06, 08:54
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני זוכר שהיה לי גיינר עם קריאטין רגיל וזה היה דווקא טוב עליתי 3 קילו נוזלים ועליתי בכוח
__________________
|
|
|
|
|
04-08-06, 09:23
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
ציטוט:
אני יסביר עוד הפעם: קריאטין (מונו') במים בלבד, הופך לקריאטינין (פסולת שרק לא בריאה, ושגורמת להשתין) תוך 8.4 דקות. קריאטין (מונו') עם דקסטרוז, " " " תוך בערך 4.6 דקות (אני ממש לא זוכר, אבל בטוח לא ביותר זמן מזה). סתם הייתי אומר בשייק דיי סטנדרתי, 5 דקות בערך. בן.
__________________
Practice makes perfect |
|
|
|
|
|
04-08-06, 09:24
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כן אני יודע את זה
איפה שמעת שקריאטינין זה לא בריא?
__________________
|
|
|
|
|
04-08-06, 10:16
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
ציטוט:
בן.
__________________
Practice makes perfect |
|
|
|
|
|
04-08-06, 10:20
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אולי רעל אם אתה לא שותה מספיק ואז יש עומס מיותר על הכליות
__________________
|
|
|
|
|
04-08-06, 10:36
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-08-06, 10:37
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אז למה צופית שותה את זה?
__________________
אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
|
|
|
|
04-08-06, 10:39
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
להפך 90% מים והשאר פסולת
אז עכשיו קריאטין זה גם רעיל?(מונו)
__________________
|
|
|
|
|
04-08-06, 10:40
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
כי היא סתומה ורוצה צומת לב!
__________________
|
|
|
|
|
04-08-06, 10:52
|
#16 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ברי ציקלה, אני לקחתי קריאטין מונו, 5 גרם ביום... תוך 3-4 ימים חלה עליה של כ20% במשקלים. הדבר הזה עובד מצויין...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
04-08-06, 10:54
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
ציטוט:
נוווו באמת... לא הבנתה את זה עדיין מהתגובות שלי?! זה לא רעל שיהרוג מישו, אבל אם אתה רוצה לפרש מהו קריאטינין, אחד המושגים יהיו "רעל". בגלל שכימעט רוב מה שאתה שותה הוא קריאטינין, אתה משקה את עצמך ברעל. (אפשר לחשוב על זה כך.) בן.
__________________
Practice makes perfect |
|
|
|
|
|
04-08-06, 10:58
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
תקשיב אולי זה רעל אבל זה הכל תלוי במינונים יכול להיות שהמינון קטן כל כך שזה פשוט לא משנה
אלא אם כן אתה יודע באיזה מינון קריאטינין נהיה כבר מסוכן
__________________
|
|
|
|
|
04-08-06, 10:59
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
ציטוט:
הריי בשני הפוסטים האחרונים על קריאטין הוחכתי שזה לא אפשרי בכלל שזה יעזור. מדעית. מנטלית כן, אמרו לך עד עכשיו כמה שזה טוב, כמה שזה מצויין, אז כשתישתמש תחשוב שיש לך באמת יותר אנרגיה. צר לי להגיד לך את זה, אבל אנשים יכולים לגרום לך מה לחשוב, ומה לעשות. בן.
__________________
Practice makes perfect |
|
|
|
|
|
04-08-06, 11:03
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
ציטוט:
בן.
__________________
Practice makes perfect |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
