|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() Fbw תוכנית מומלצת לחיטוב?
או Abc מה עדיף? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() Abc..יש זמן לאירובי..
__________________
StaSus ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() Fbw- יותר תדירות וגם ככה לא צריך מלא נפח אז אין סיבה לחלק ל3 וגם יש זמן לאירובי....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|