|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תשמע אני מניח שלרוב פה זה בכלל לא רלוונטי!!
כולם פה רוצים רק לגדול ולגדול לא להרזות. |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תכלס אם אתה רוצה רק להרזות ויש לך רצון זה באמת קל.
מוריד את המנות היומיות שלך בחצי ואפילו פחות, ואכול הרבה ירקות וסלטים. לא צריך דיאטה מורכבת בשביל להרזות.. |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
צריך, אם אתה רוצה לשמור קצת על השרירים
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|