|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-13, 16:56
|
#281 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
סקוואט hb 3x5 140 - מרגיש לי הרבה יותר טוב מlb. סה"כ קל דווקא.
בנץ' 3x15 40 אימון הבא אשאר עם ה15 חזרות יד אחורית בפולי 3x15 משקל קל יד קדמית - הייתי חייב קצת פאמפ בטן אימון הבא אני אעשה גם דדליפט. התחלתי היום לקחת כדורים נגד דלקות. מקווה לראות שיפור. בכל זאת, כנראה שלפ"ת אגיע כצופה
__________________
|
|
|
|
19-02-13, 19:49
|
#282 |
|
חבר פעיל
|
אתה פצוע כבר הרבה זמן לא?
|
|
|
|
|
19-02-13, 19:53
|
#283 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
אכן, כבר תקופה אני עם כאבים.
__________________
|
|
|
|
|
20-02-13, 00:23
|
#284 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
16-03-13, 21:46
|
#285 |
|
חבר פעיל
|
תעדכן שכבר חזרת לlb, אנשים פה יסיקו מסקנות שגויות.
יום טוב, בי. |
|
|
|
|
17-03-13, 18:26
|
#286 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-03-13, 23:06
|
#287 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-03-13, 23:29
|
#288 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תתרום1 גבר. הכי חשוב לתרום1. |
|
|
|
|
|
20-03-13, 02:08
|
#289 |
|
חבר פעיל
|
אז הגשש פרש לבילדינג סופית ?
|
|
|
|
|
25-03-13, 16:29
|
#290 |
|
חבר פעיל
|
 |
|
|
|
|
25-03-13, 17:20
|
#291 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי Pamidor, 25-03-13 בשעה 17:24. |
|
|
|
|
|
16-04-13, 16:23
|
#292 |
|
חבר פעיל
|
לא נוגע רק מייצב.
אלון פתית קקקקקקקקק |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Bodybuilding - Only the strongest will survive | daniel maron | פיתוח גוף תחרותי | 0 | 22-05-10 14:57 |
| Look Strong,Be strong-Article by Bill Starr | DanielML | אימונים | 14 | 10-10-09 23:17 |
| Israel strong sman 2009 | HAFIZ | פיתוח גוף תחרותי | 9 | 15-05-09 19:21 |
| "Today I'm strong, tomorrow, I'll be stronger." | MagneZium | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 17-08-08 11:42 |
תצוגה לינארית
