ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-10-06, 23:03   #1
Dodi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 15
ברירת מחדל מה קורה נשמות? כנסו שאלה..

שומעים שינו לי ת'תוכנית אימונים ל..A,B אז מה אתם ממליצים לי לאכול? תודה..
Dodi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-10-06, 23:07   #2
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה שאלה מצחיקה! איזה ניסוח! יאללה הצלחת להצחיק אותי כמו שצריך
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-10-06, 23:08   #3
Dodi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahaflol
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה שאלה מצחיקה! איזה ניסוח! יאללה הצלחת להצחיק אותי כמו שצריך
=\ מה קשור אחי.. אתה לא מכיר ת'תוכנית הזאת?
Dodi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-10-06, 23:11   #4
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

מה הכוונה מה אתה צריך לאכול?? יש לך תפריט מסודר שאתה מתמיד בו? אם כן לא צריכים להיות שינויים משמעותיים אם אתה רוצה אתה יכול להעלות את התפריט ואנחנו נעזור לך אולי לשפר אותו אם צריך, אם אין לך תפריט אי אפשר להגיד לך משהו ספציפי לאכול רק כי אתה עושה A B זה נשמע ממש מצחיק.
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-10-06, 23:16   #5
Dodi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahaflol
מה הכוונה מה אתה צריך לאכול?? יש לך תפריט מסודר שאתה מתמיד בו? אם כן לא צריכים להיות שינויים משמעותיים אם אתה רוצה אתה יכול להעלות את התפריט ואנחנו נעזור לך אולי לשפר אותו אם צריך, אם אין לך תפריט אי אפשר להגיד לך משהו ספציפי לאכול רק כי אתה עושה A B זה נשמע ממש מצחיק.
לא גם אני רעב לפעמים, ואין מה לאכול
Dodi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-10-06, 23:28   #6
Gil-G
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלGil-G
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,210
שלח הודעה דרך ICQ אל Gil-G
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחח אחי אתה סטלן מתתתתתתתתת............
__________________
.




"Ni bheidh an bua ach leis an Gra"


If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk

אני לא גיל גרנות
Gil-G מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-10-06, 23:30   #7
Dodi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gil-G
חחחחחחחחחחחחחח אחי אתה סטלן מתתתתתתתתת............
ואתה שקרן, :] אז אתה לא קוזינה? אתה בן בסוף אהה חחח שתיהיה בריא יקוזינה :]
Dodi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-06, 00:09   #8
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gil-G
חחחחחחחחחחחחחח אחי אתה סטלן מתתתתתתתתת............
יש מצב אתה מנהל באיזה פורום?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-06, 00:19   #9
Dodi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
יש מצב אתה מנהל באיזה פורום?
בוודאי, הוא מנהל בפורום הרשמי, הקוזינות.!
Dodi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-06, 00:44   #10
Gil-G
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלGil-G
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,210
שלח הודעה דרך ICQ אל Gil-G
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
יש מצב אתה מנהל באיזה פורום?
מה לי ולניהול פורומים...
__________________
.




"Ni bheidh an bua ach leis an Gra"


If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk

אני לא גיל גרנות
Gil-G מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-06, 09:17   #11
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gil-G
מה לי ולניהול פורומים...
יש מישהו עם הכינוי שלך שמנהל איזה פורום.. לא משנה..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-06, 11:21   #12
שאול
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 130
ברירת מחדל

בגלל זה השעו אותו?
שאול מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים