שאלה לגבי Peak Power

[EiLoN]

רכשתי את המוצר, ויש לי שאלות:

1) המוצר מכיל קריאטין(3 גרם למנה), האם זה הגיוני שבימים הראשונים שאשתמש במוצר אחוש בכאבי ראש קלים?

2) אני שותה 2 ליטר ביום, בעקבות הרכישה החדשה, כמה אני אמור לשתות עכשיו?


תודה לעונים.

[יותם טלר]

כאבי ראש אינה תופעת לוואי מוכרת של קראטין, אבל היא כן תופעת לוואי לגיטימית לעונת המעבר - כך שזה נורמלי למדי

אתה לא אמור לשתות מים במינון אובייקטיבי, אתה אמור לשתות כך שיהיה מתן שתן בתדירות גבוהה, ובצבע שקוף לחלוטין.

[Kachok]

פורסם במקור על ידי Carnivore

כאבי ראש אינה תופעת לוואי מוכרת של קראטין, אבל היא כן תופעת לוואי לגיטימית לעונת המעבר - כך שזה נורמלי למדי

אתה לא אמור לשתות מים במינון אובייקטיבי, אתה אמור לשתות כך שיהיה מתן שתן בתדירות גבוהה, ובצבע שקוף לחלוטין.

דווקא כן כשלא שותים מספיק

[יותם טלר]

פורסם במקור על ידי Kachok

דווקא כן כשלא שותים מספיק

אם הוא נותן שתן שקוף בתדירות גבוהה, כאב הראש אינו נובע מהתייבשות חד וחלק.

[Kachok]

פורסם במקור על ידי Carnivore

אם הוא נותן שתן שקוף בתדירות גבוהה, כאב הראש אינו נובע מהתייבשות חד וחלק.

ברור,אבל כשאתה לא שותה מספיק בלקיחת קריאטין,אז ברור שיופיע לך שתן צהוב וכאב ראש הוא מוסבר במקרה הזה

[יותם טלר]

קריאטין אינו סופח הרבה מים, למען האמת ההבדל בין מאזן הנוזלים בגוף בעת נטילת 3 גרם קריאטין לבין אי נטילת אותם 3 גרם, הוא מאד שולי.

אבל דבריך נכונים בייסודם, בוא נאמר שמצאנו בזאת את עמק השווה