ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-04-07, 20:59   #1
Regev
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 20
ברירת מחדל תגידו איך 2 האבקות האלה ?(חבר מוכר לי אותם ואני לא יודע איך הם)

טוב אז אח של חבר שלי התחיל להתאמן וישר קנה את האבקות האלה
אחת חלבונים ואחת לעלייה במסה
כמה הם עולות חדשות כל אחת ?
הוא מוכר לי אותם ב 200 כשהאבקה לעלייה במסה(השמאלית,הכחולה,הגדולה יותר)חדשה
והימינית זאתי של החלבונים נשאר חצי אז זה שווה או שלהוריד אותו במחיר ?
http://img488.imageshack.us/img488/6242/lltw1.jpg
Regev מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 21:01   #2
Deja Vu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

המסל גוס לבד עלה לי מעל 300 לפני איזה שנה אבל זה לא מוצר באכות גבוהה מבחינת שומן רווי וסוכרים מיותרים הטעם דווקא סבבה
Deja Vu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 21:02   #3
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחח החברה הזאת פה עושה לא טוב לאנשים
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 21:02   #4
roykeren0079
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 76
ברירת מחדל

על הפנים
roykeren0079 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 21:04   #5
Regev
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 20
ברירת מחדל

לא שווה אתם אומרים ?
Regev מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 21:19   #6
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

החברה של המוצרים האלה (אולטימית) חברה לא אמינה.ליפני כ-שנתיים לקחו את האבקת חלבון שלהם למעבדה וגילו שבמקום כ-80% היה שם 36% אם אני לא טועה..בקיצור חרא חלבון.
והגיינר הזה ,זה לא גיינר זה קופסת סוכר , אדיף לאכול מקדונל"ס..יותר מידי שומן וסוכר...
תילך על חברות מובילות בארץ ובעולם.אם אתה רוצה גיינר טוב ואיכותי תלוי ,במטרה שלך ובנתונים שלך,נתאים לך מה שצריח...
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 21:26   #7
Regev
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 20
ברירת מחדל

תראה אחי הבעיה היא שאין לי כרגע הרבה כסף להשקיע באבקות האלה
רק עשיתי עכשיו מנוי לחדר כושר אני צריך עוד לחסוך טיפה אני כולה ילד בן 16

אגב המטרה שלי היא היא להתנפח,לעלות במסת שריר שלי
רק התחלתי להתאמן לפני שבוע
ואני בגובה של 1.72 ושוקל 53 קילו
Regev מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 21:59   #8
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

רק התחלת להתאמן אני לא ממליץ לך לרכוש נכון לעכשיו שום אבקה תחקור את העניין תקרא מאמרים תבנה לך תוכנית תזונה שמתאימה לך (בלי זה שום אבקה לא תעזור לך)
וזהו
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 22:03   #9
Regev
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
רק התחלת להתאמן אני לא ממליץ לך לרכוש נכון לעכשיו שום אבקה תחקור את העניין תקרא מאמרים תבנה לך תוכנית תזונה שמתאימה לך (בלי זה שום אבקה לא תעזור לך)
וזהו
יש לי כבר תפריט סדיר
הרכבתי לעצמי תפריט ממה שיש באתר וממה שאני אוכל בדרך כלל...
אגב אם אני יקנה רק את החלבון ב 50 שקל זה יהיה שווה משו ?
Regev מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 22:03   #10
gog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 1,155
ברירת מחדל

מסכים עם משה.
אתה רק התחלת להתאמן מה גם שאתה שוקל 50 קילו, זה לא שאתה צריך לאכול בכמויות מטורפות.
אתה לא צריך את האבקה הזאת, תתאמן חזק, תבנה תפריט טוב, תנוח כמו שצריך ותראה איך אחרי 3 חודשים השינוי מגיע, והוא מגיע.
__________________
וויל האריס הסטלן:
gog מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 22:04   #11
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

לא זו אבקה ממש גרועה והיא לא שווה שקל
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 22:10   #12
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל טוב, דיי!

אתם מזיינים את השכל!

זאת אבקה מעולה, ואין שום מקום שבדק אותה והראה ערכים שקרים.

אולטימייט היא אחת החברות המובילות בעולם, דיי עם אפקט העדר הזה.
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 22:14   #13
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation
אתם מזיינים את השכל!
זאת אבקה מעולה, ואין שום מקום שבדק אותה והראה ערכים שקרים.
אולטימייט היא אחת החברות המובילות בעולם, דיי עם אפקט העדר הזה.
אתה זה שמזיין תשכל.הערכים של האבקה הזאת זה חרא ערכים.ואלוואי ואני ימצע עכשיו את הבדיקה של אולטיימיט תראה איך אני משתיק אותך, עלק לא בדקו....אייתה על זה פרשה שלמה כמו על החלבון של פרפקט..שאחוז חלבון בוא זה 56%
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 22:23   #14
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל יקירי,

אני מכיר אישית את מי שבדק את החלבון של פרפקט.... והסיפור עם אולטימייט מצוץ מהאצבע. (כמו שבאותה המידה קובי הוציא על החלבון של צ'מפיון שם רע). אולטימייט זאת חברה בינלאומית שנבדקה שוב ושוב ע"י אינספור אנשים, מתוקף תפוצתה הכ"כ רחבה... זה לא כמו פרפקט שארבל (לא זה בפורום, דיוויד ארבל), הרכיב במוסך שלו ועירבב עם טיח יבש.
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 22:52   #15
ג'וק בירידה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 45
ברירת מחדל שמע

אני אמנם חדש פה ולא מהמומחים, אבל אחרי שקראתי פה כמה ימים מאמרים אני יכול להגיד לך שני דברים:

1. אתה עדיין צעיר מדי. אין לך מה למהר לקחת כ"כ מיני תוספים לפני שאתה מכיר את הגוף שלך מספיק טוב ולפני שהתפתחת כמו שצריך. אני לא אומר לחכות לגיל 23, אבל תן לעצמך להתחיל לגדול. בנוסף, אני אישית חושב שמאוד קל להיסחף לכל מיני תוספים ולנפח את עצמך בצורה לא יפה. תראה שאתה לא מקלקל את הגיזרה.

2. אין שום הגיון בלקנות גם אבקת עליה במסה וגם אבקת חלבון, רק בגלל שזה זול. תחליט מה טוב לך ומה אתה צריך - ורק אז תקנה (אם כבר אתה מחליט לקחת תוספים כבר מגיל כזה).
יש מאמר טוב על אבקות עליה במסה - מי צריך ואיזו אבקה בדיוק: מפרטים שם על סוגים שונים של גוף.

בהצלחה.
ג'וק בירידה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 23:07   #16
Fiend
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 69
ברירת מחדל

במצב שלך כיום, מישהו שעוד לא התאמן שבוע, יספיק לך טונה ואבקת סוכר אחרי האימון,
אני החזקתי עם זה 5 חודשים אתה גם תוכל להחזיק 3 חודשים ובהם לקרוא קצת ולהבין מה הולך ואז תוכל להחליט לפי ההתקדמות שלך מה אתה צריך
Fiend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 23:13   #17
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

אבקת סוכר?$!?#$!?#!
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-07, 10:41   #18
Regev
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 20
ברירת מחדל

קראתי מאמר באתר
וכתוב שאסור לי לקחת אבקת חלבון
אם כבר אני צריך לקחת אבקה לעלייה במסה כי אני צריך יחס של 4:1 פחמימות וחלבון
אז מה אתם אומרים שווה לקחת את האבקה לעלייה במסה באיזה 100 שקל או שזה יזיק לי ?
Regev מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-07, 10:54   #19
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

אחי במקום האבקה הזאת לך אחרי כל אימון לאכול גלידה 2 כדורים משהו טוב, יותר טעים ואותם ערכים.


קיצר אל תקנה.
אפילו בחינם לא הייתי לוקח את זה בתכלאס..
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-07, 10:59   #20
Regev
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אחי במקום האבקה הזאת לך אחרי כל אימון לאכול גלידה 2 כדורים משהו טוב, יותר טעים ואותם ערכים.


קיצר אל תקנה.
אפילו בחינם לא הייתי לוקח את זה בתכלאס..
מה אתה רציני ?
אני צריך לאכול כל כך הרבה ?
יענו אני תמיד אוכל הרבה אחרי שנרשמתי לחדר כושר הפסקתי לאכול פיצות המבורגרים גלידות ושטויות כאלה
חשבתי שאני צריך להתחיל לאכול בריא....

תמיד הייתי אוכל את זה ולא הייתי משמין בגרוש....
Regev מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים