|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה נכון שצריך לעשות בהדרגתיות את העלת הפחמימה כדי לא לחטוף ריבאונד של שומן וספיחת נוזלים ?
או שזה לא משנה ואפשר פשוט לאכול רגיל בקלוריות של התחזוקה ? |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה חיטוב דל פחמימה | lorenzo | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-12-12 17:09 |
| שאלה|חיטוב דל פחמימה | yosi144 | תזונה ותוספים | 7 | 16-12-10 23:07 |
| שאלה|ניטרלי כמה פחמימה,חלבון | yishai | תזונה ותוספים | 2 | 13-07-09 17:52 |
| מעבר לאימון Ab, עם המעבר לתפריט מסה.. שינויים? | YaKuZa | אימונים | 3 | 01-02-08 20:57 |
| שאלה בקשר לתפריט חיטוב | tomson22 | תזונה ותוספים | 7 | 09-09-07 21:14 |