|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום.
אם אני מתאמן בחדר כושר ומצרף אירובי בחודשיים של החופש הגדול, יהיה שינוי גדול בגוף? כלומר אני רוצה לעבוד ממש קשה ולאכול נכון ולהגיע לשינוי של ממש. אשמח לייעוץ. אני חדש פה אז מצטער אם זה לא מתאים לפה ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() למתאמני "קיץ" אין מקום בפורום הזה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אימונים וכושר זה עיניין של זמן ...זה דורש הרבה סבלנות וכוח רצון כדי להצליח.. אם המטרה שלך היא כשתחזור לבית ספר יגידו לך "ווואו איזה טוב אתה נראה אתה ממש שרירי" אז כמו שאמר הבחור שלפני...אתה טועה בפורום..זה לא עובד ככה..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תמונה ראשונה אחרי חודשיים אימונים | MikeS | גלריות הגולשים | 10 | 10-10-09 17:02 |
החלפת תכנית אימונים כל חודשיים | bobi12 | אימונים | 9 | 25-03-09 15:56 |
הפסקת אימונים לתקופה של חודשיים | נתנאלל | אימונים | 2 | 17-04-08 18:35 |
תמונה שלי אחרי חודשיים של אימונים | AkunaMatata | גלריות הגולשים | 13 | 07-06-07 13:21 |
אחרי חודשיים בלי אימונים, קצת תמונות | Kagemusha | גלריות הגולשים | 30 | 14-01-07 16:40 |