|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-09-06, 16:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבדל בין תרגילי חזה
שלום לכולם,
רציתי לדעת מה הבדל בין שני התרגילים הבאים: http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html תודה מראש, איתי. |
|
|
|
29-09-06, 16:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
השיפוע שלהם
השני עובד יותר על החלק העליון של החזה .
__________________
http://images.ifun.ru/n/NCkPxogxdd.gif |
|
|
|
|
29-09-06, 16:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי. וחוץ מזה הם אותו הדבר?
|
|
|
|
|
29-09-06, 16:58
|
#4 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
פחות או יותר כן
כבר חרשו על זה בשיפוע החיובי אתה עובד יותר על החזה העליון והכתף |
|
|
|
|
29-09-06, 16:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סבבה, תודה רבה!
גמר חתימה טובה, איתי. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
