|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Out of prison?
__________________
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
נפיחון
|
ספגטי מה אתה מתכוון לעשות עם כל הכוח הזה? אתה מתכוון להתחרות או משהו?
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
הרס רש"י שליטא
|
חזק מאוד גבר
רק תשתדל שאתה מוריד את החגורה להיות פחות גיי מעבר לכך תמשיך להשפים אחי.
__________________
We've come to squat so run and hide .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#9 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
חזק מאוד, נהיית קרנף הא? ![]() הוא התכוון לזה שהרמת רגל אחת למעלה כמו התחלה של ריקוד של YMCA, לא לזה שהשתמשת בעמוד בשביל להוריד ![]() דורש שיפור בטכניקה בדדליפט, אתה מרים משקלים שלי ואני הרבה יותר חלש
__________________
SHUT UP AND SQUAT![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
strong person + strong safam/10
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
Banned
|
Mr.safam - Respect !!!!!!!
|
|
|
|
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
Respect!!!
|
|
|
|
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תותח.
|
|
|
|
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד- סקוואט מרשים מאוד
__________________
![]() Be Special ! |
|
|
|
|
|
#15 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
חזק! יש לך עוד לתת
|
|
|
|
|
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד ספגטי מסריח!!
אגב, קוראים לזה deficit deadlift |
|
|
|
|
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#18 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אם אני משקיע כסף בפיצוציה ותורם את הרווחים, אני גם אצליח?
כל הכבוד ע1נס זה היה באמת קל, מחכה לראות אותך בדימונה בסינגלט, שמעתי שזה מדגיש את ההפרדות בשפם.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
#19 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
good lift
__________________
|
|
|
|
|
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
הדדליפט עם רצועות?
התחרות היא סקוואט-בנץ-דד ? |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Jay Cutler - 2 weeks off | xxedeN | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 21-09-10 05:07 |
| Kai greene 9 weeks out | ThE HummeR | פיתוח גוף תחרותי | 50 | 27-07-10 05:50 |
| לי פירסט three weeks out from the Australian GP, 223 lbs | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 27-02-10 16:41 |
| jay cutler 3 weeks out!! | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 67 | 13-09-07 12:17 |