|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קניתי בנץ' ( york 2076)
ואני רוצה לקנות בשבילו לפרסים מוט 180 ס"מ לקחת אולימפי או רגיל? מה השיקולים צריכים להיות? כרגע אני מרים כ-37.5 בכל צד במכונת סמית, אז בהרמה חופשית אני מעריך ש- 32.5 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו אמר לי שמוט רגיל יכול לסחוב רק עד 30 קילו בכל צד. זה נכון?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
![]() אם בכוונתך מוט רגיל זה מוט של 20 קילו אז ממש לא. לי יש מוט "רגיל" כזה במכון וואלה חזיק כמו גדול גם 40 וגם 50 קילו כל צד.
ההבדל בין מוט רגיל לאולימפי זה זה כהאולימפי יותר גמיש מהרגיל שלא גמיש בכלל. אני אישית לא עבדתי עם אולימפי אמיתי אבל אומרים שזה עושה הבדל לטובת האולימפי הגמיש יותר. ![]()
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!! |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|מה ההבדל בין מוט רגיל למוט אולימפי? | ilya_1994 | אימונים | 5 | 04-09-10 22:09 |
מוט אולימפי | Melamed | פיתוח גוף-כללי | 7 | 09-02-10 16:54 |
מוט אולימפי... | HardCoreBaby | אימונים | 17 | 30-08-09 18:39 |
האם זה מוט אולימפי? | Melamed | פיתוח גוף-כללי | 16 | 06-08-09 22:53 |
כמה שוקל מוט אולימפי? | gania13 | אימונים | 7 | 13-11-07 14:37 |