|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-05-12, 20:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוף מסה...חיטוב בכל הכוח למר ישראל :) בן 17 ו 3 חודשים
שכחתי לצלם רגליים כי הייתי באימון,אבל אני יעלה בקרוב
       |
|
|
|
17-05-12, 20:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מעולה ואין הרבה לחטב אז לאיזה תחרות אתה מתכונן? Naba?
|
|
|
|
|
17-05-12, 20:14
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואתה צודק אין הרבה חח כי אני שומר על אחוז שומן נמוך כדי להגיע יותר מחוטב נערך לאחרונה על ידי Rawad Heno, 17-05-12 בשעה 20:17. |
|
|
|
|
|
17-05-12, 20:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
תותח !!! כל הכבוד
אתה עובד abc נכון ? |
|
|
|
|
17-05-12, 20:15
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה רבה ! |
|
|
|
|
|
17-05-12, 20:54
|
#6 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ניראה מעולה, אבל לדעתי אין סיבה להתחרות עכשיו.
אתה פשוט תעלם אחרי חיטוב של הכנה לתחרות. אני מבין למה אתה עושה את זה, בשביל ״הניסיון״, אבל לדעתי תנסה את זה בעוד כמה שנים שלפחות זה לא יחזיר אותך שתי צעדים אחורה כמו שזה יעשה לך עכשיו. בהצלחה בכל מיקרה!
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-05-12, 22:18
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אז הוא לפחות צבר ניסיון והתחלה טובה למסה הבאה |
|
|
|
|
|
17-05-12, 22:28
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במר צפון הייתי 65 ק"ג על 7 אחוז שומן על הבמה ועכשיו אני 80 ק"ג על 11 אחוז שומן...וגם בשנות הבאות אני יהיה בצבא אז זאת השנה האחרונה בשבילי להתחרות...אבל תודה בכל מקרה |
|
|
|
|
|
17-05-12, 21:12
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב, אבל למען השם, מה מר ישראל מה?!
__________________
|
|
|
|
|
17-05-12, 22:29
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-05-12, 22:17
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
גדלת קצת מהמר צפון, ראיתי תמונות, כל הכבוד, ושמתי לב במר צפון שאין מספיק רגליים..... בכל מקרה שיהיה בהצלחה.....
__________________
 אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
17-05-12, 22:32
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מר צפון לא עשיתי חיטוב אפילו חחח...וסקוואט הייתי עושה מקסימום 90 עכשיו אני עושה 140,תראה במר ישראל |
|
|
|
|
|
17-05-12, 22:19
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
ותעזבו תילד, נכון, אומנם אין לו מסה מטורפת,יש לו ידים יפות מאוד לגילו, אבל תאמינו לי שיש הרבה בתחרויות שעושים צחוק מעצמם הרבה יותר,שייתחרה בשביל הכיף.......
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
17-05-12, 22:47
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחי הוספת על עצמך עוד בשר, מתקדם טוב.
__________________
|
|
|
|
|
17-05-12, 23:17
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-05-12, 03:23
|
#16 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
יפה שהצלחת לעלות ולשמור על אחוז שומן נמוך,איך נראת התזונה שלך (כמה קלוריות מעל המאזן?)
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
18-05-12, 14:04
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-06-12, 16:36
|
#18 |
|
Guest
|
באמת תותח סחטיין אחי
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות 29.4.09 חודשים חיטוב !!!!! | oRis | גלריות הגולשים | 29 | 01-05-09 14:30 |
| השינוי שלי - חיטוב של 3 חודשים. | senate | גלריות הגולשים | 138 | 11-09-08 20:30 |
| חודשים של חיטוב קשה. 88 קילו אל אחוז שומן סבבה | oRis | גלריות הגולשים | 76 | 01-06-08 22:41 |
| עוד 3 חודשים חיטוב | itaiprz1 | גלריות הגולשים | 9 | 16-02-08 18:28 |
| חוזר להתאמן אחרי כמה חודשים טובים בלי.. וחוזר במלוא הכוח עם תפריט מסודר, חלבון וקריאט | MeAmir | תזונה ותוספים | 3 | 28-01-08 16:28 |
תצוגה עם הדגמה
