|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() בסביבות ה 12...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() 18 בערך
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
![]() ![]()
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() יש מצב ועוד איך,אני כמעט 12 אחוז אחי.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() 17-18 אחוז.
__________________
![]() ![]() "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
משתמש ותיק
|
![]() 14 בערך אתה נראה פה
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() 14.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() :):):):) כל אחד אומר משהו אחר..
אני כמעת סבור שאתה בסביבות ה 12-13 אחוז שומן, אם אני 8 אז אתה לא יכול להיות 17-18 כי אתה לא רחוק ממני כל כך...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תבדוק שהכנסת מותניים וצוואר נכון.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
יש מדידה לגברים ויש לנשים, במדידה של הגברים, צריך למדוד את ה - Abdomen שזה הבטן ובמדידה של הנשים צריך למדוד את ה - Waist שזה מותניים, אז לא הבנתי איפה צריך למדוד במדידה של הגברים. או שאין הבדל? ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() מעל 15
__________________
![]() DsTyLe |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
![]() 16-17%
הייתי במצב שלך וחשבתי שזה פחות, טעיתי.
__________________
הייתי פה |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
מנהל ראשי
|
![]() אתה לא מעל 13, אפשר לראות את זה לפי הזרועות/כתפיים וגם בטן.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
יואב טל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
|
![]() אי אפשר להעריך לפי תמונה זה לא מדד מספיק מדוייק . אני רק יכול להגיד שיש לך גוף טוב רק חסר המון חזה . המדד היחידי המדוייק למדידת אחוזי שומן הוא שקילת לחץ עם אמבטייה מיוחדת בתוך המים .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי . |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
![]() אתה בן 15 ל 18 אחוז שומן.
זה כלום לבחור רציני כמוך, חודשיים חיטוב מבוקר ואתה מסודר. אגב, נראה מעולה כמו תמיד. בהצלחה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() [quote=ahtung]בכל מקרה,אני משתמש בזה להערכה-
http://www.he.net/~zone/prothd2.html אל תשכחו להעביר לס"מ[/quote Abdomen-=? מה זה??? :cry_1: |
![]() |
![]() |