ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-04-07, 18:53   #1
maxp89
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmaxp89
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 235
שלח הודעה דרך ICQ אל maxp89
ברירת מחדל הערכת % שומן.

על כמה אחוז שומן נירא לכם פה?

http://img354.imageshack.us/my.php?image=apr0639zz2.jpg
maxp89 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 18:54   #2
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

בסביבות ה 12...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 19:05   #3
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
בסביבות ה 12...
מחזק.
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 18:54   #4
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

18 בערך
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 18:55   #5
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ahtung
18 בערך
אין מצב...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 18:56   #6
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

יש מצב ועוד איך,אני כמעט 12 אחוז אחי.
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 18:56   #7
meni32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmeni32
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 3,914
ברירת מחדל

17-18 אחוז.
__________________


"In a Place There Is Life - There Is Hope"
meni32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 18:57   #8
ran7
משתמש ותיק
 
הסמל האישי שלran7
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 2,108
שלח הודעה דרך ICQ אל ran7
ברירת מחדל

14 בערך אתה נראה פה
__________________


ran7 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 18:58   #9
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

14.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 19:00   #10
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

:):):):) כל אחד אומר משהו אחר..

אני כמעת סבור שאתה בסביבות ה 12-13 אחוז שומן, אם אני 8 אז אתה לא יכול להיות 17-18 כי אתה לא רחוק ממני כל כך...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 19:01   #11
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

בכל מקרה,אני משתמש בזה להערכה-
http://www.he.net/~zone/prothd2.html
אל תשכחו להעביר לס"מ
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 19:42   #12
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ahtung
בכל מקרה,אני משתמש בזה להערכה-
http://www.he.net/~zone/prothd2.html
אל תשכחו להעביר לס"מ
:):):):)' מזה המחשבון הזה? יצא לי 10 אחוז שומן ועלק הוא אומר לי האחוז שומן המומלץ לנתונים שהכנסתי לו זה 15% .... חחח'
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 20:00   #13
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
:):):):)' מזה המחשבון הזה? יצא לי 10 אחוז שומן ועלק הוא אומר לי האחוז שומן המומלץ לנתונים שהכנסתי לו זה 15% .... חחח'
15 זה אחוז שומן מומלץ לגברים,זה הנורמה.
תבדוק שהכנסת מותניים וצוואר נכון..
__________________
תמונות אחרונות
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-04-07, 20:54   #14
HammEr-StriKe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 496
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ahtung
15 זה אחוז שומן מומלץ לגברים,זה הנורמה.
תבדוק שהכנסת מותניים וצוואר נכון..
לא הבנתי קצת..
יש מדידה לגברים ויש לנשים, במדידה של הגברים, צריך למדוד את ה - Abdomen שזה הבטן ובמדידה של הנשים צריך למדוד את ה - Waist שזה מותניים, אז לא הבנתי איפה צריך למדוד במדידה של הגברים. או שאין הבדל?
HammEr-StriKe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-07, 03:15   #15
dstyle
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdstyle
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,649
ברירת מחדל

מעל 15
__________________


DsTyLe
dstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-07, 12:40   #16
Nadav19
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
ברירת מחדל

16-17%

הייתי במצב שלך וחשבתי שזה פחות, טעיתי.
__________________
הייתי פה
Nadav19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-07, 12:55   #17
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

אתה לא מעל 13, אפשר לראות את זה לפי הזרועות/כתפיים וגם בטן.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-04-07, 19:17   #18
טל יואב
יואב טל
 
הסמל האישי שלטל יואב
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
ברירת מחדל

אי אפשר להעריך לפי תמונה זה לא מדד מספיק מדוייק . אני רק יכול להגיד שיש לך גוף טוב רק חסר המון חזה . המדד היחידי המדוייק למדידת אחוזי שומן הוא שקילת לחץ עם אמבטייה מיוחדת בתוך המים .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך,
בוגר מכון וינגייט משנת 1998 .
מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94
הכתב הראשון של ישראל בודי .
טל יואב מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-07, 01:10   #19
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

אתה בן 15 ל 18 אחוז שומן.
זה כלום לבחור רציני כמוך, חודשיים חיטוב מבוקר ואתה מסודר.
אגב, נראה מעולה כמו תמיד.
בהצלחה.
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-04-07, 01:35   #20
KOZA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 177
ברירת מחדל

[quote=ahtung]בכל מקרה,אני משתמש בזה להערכה-
http://www.he.net/~zone/prothd2.html
אל תשכחו להעביר לס"מ[/quote

Abdomen-=? מה זה??? :cry_1:
KOZA מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים