|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-11, 17:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שרירי כתפיים בזחילה
כאשר זוחלים( בצבא) ואנחנו מאמצים את השרירים בכתפיים.. מישהו בבקשה יכול להביא לי תרגילים לחיזוק השרירים בכתפיים העובדים בזחילה
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שרירי גב | shayos | פיתוח גוף-כללי | 2 | 01-06-11 16:36 |
| שרירי בטן ! | roiman8 | פיתוח גוף-כללי | 8 | 18-05-11 02:32 |
| פיתוח שרירי כתפיים | roiman8 | פיתוח גוף-כללי | 11 | 05-05-11 16:12 |
| שרירי הדלתא ,כתפיים | pimp | אימונים | 3 | 15-02-07 14:17 |
| שרירי לסת | comp 1 | אימונים | 15 | 22-11-06 00:22 |
תצוגה עם הדגמה
