|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-07, 16:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הייתם עושים?
אני מתגיס ישר אחרי החגים..{קצת אחרי שבועות}
ואמרו לי שיש מצב שאני אהיה בתפקיד שיגרום לי לראות את הבית רק לשינה...ז"א המשמרת שלי תתחיל מ8 בבוקר עד 10 בלילה..כי זה תפקיד מבצעי... שזה אומר שלמכון באמת אני לא אוכל ללכת...זה די מדאיג אותי..למרות שעדיין התוצאות הן לא 100% ואפילו לא 70% אבל בכל זאת..אני משקיע...גם מה שמטריד אותי זה האוכל...כי איך שאני מכיר את עצמי אני אוכל לקחת איתי אוכל לבסיס...{כי זה יהיה ככל הנראה יומיות-זה תפקיד שדי קשה לקבל } אבל ב90% מהיום אני אשב מול מחשב ויעבוד ורק בהפסקות אני אזוז.. מה אתם אומרים? ברור לי שאני לא הולך לפספס אימונים בחודש וחצי הקרוב...{למרות כל החגים והלחץ שיש לי מהמכללה} אבל בכל זאת.. לא נראלי שיהיה אפפקט לאימון רק בחמישי שישי שבת... |
|
|
|
23-03-07, 18:14
|
#2 |
|
מושעה
|
איפו נמצע הבסיס?ידוע לך השם שלו ואיפו הוא?
בכל מקרה קימעת בכל בסיס יש חדר כושר-כך שיש מצב שתתאמן גם בבסיס. והתפקיד שלך נשמע כמו תפקיד של פקיד.מה כל כך קשה להסיג אותו? |
|
|
|
|
23-03-07, 18:49
|
#3 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
מה אתה רוצה שנגיד לך לעשות? להיות עריק? אם אי אפשר אז אי אפשר , החיים מלאי פשרות.
|
|
|
|
|
23-03-07, 19:05
|
#4 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
לאיזה תפקיד אתה מתגייס?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
23-03-07, 19:56
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרו אולי באמת יהיה לך חדר כושר בבסיס...חוץ מזה אם אתה תתאמן חמישי שישי שבת אני חושב שאפשר להצליח לפחות לשמר שריר אם לא לגדול...
וחוץ מזה לא יקרה כלום אם תפסיק להתאמן. מקסימום תחזור אחרי הצבא. |
|
|
|
|
23-03-07, 20:22
|
#6 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תתאמן חמישי שישי שבת אימון מפוצל ותנסה לעבוד על כול שריר ב 90% יכולת זה יכול להספיק
__________________
mmm |
|
|
|
|
23-03-07, 21:57
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הלוואי וזה היה פקיד...זה די תלוי במצב..
אני מאוד מקווה שבסוף אני אקבל תפקיד אחר בבסיס סגור רק עוד שבוע גג אחרי פסח אני אדע... מאכזב להפסיק להתאמן, לאבד מהכושר אחרי כל כך הרבה זמן שאני מנסה משתדל ואוכל מסודר וטוב.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
