90 קילו , 6.1%

hadash · 30-07-11, 17:41

תמונות ממצב קר , אחרי 3 שבועות בלי אימונים , מחר אני חוזר אחרי תקופת התאוששות לגוף.

Cuba · 30-07-11, 17:43

חחחחחחחחחח תותח אתה

lifton · 30-07-11, 17:55

וואו..אבל תגיד יש מצב שיבדת מסה קצת?
לא עקבתי אחרי הפוסטים שלך אבל שמתי לב שכתבת שלא התאמנת..

DaAkavish · 30-07-11, 17:54

תכלס לא ראיתי במר ישראל אנשים ברמה יותר גבוהה

mike the strike · 30-07-11, 18:02

מה כבר אפשר להגיד..כול הכבוד!.

UFO · 30-07-11, 18:05

ירדת המון לא נראה 90 על כזה א''ש

Chest · 30-07-11, 18:06

חדשש מה עם החזה חדששש?

טייני · 30-07-11, 18:13

מה חדששששששש גברררררר

Gaga1234 · 30-07-11, 19:51

גוף בלי פורפרציות איפה החזה והכתפיים?
כמובן שבכללי אתה נראה מעולה אבל 6% שומן זה לא.
זה אולי 10.
וגם חסר כתפיים וחזה שהם בפיגור גדול לעומת הידיים..
תנסה לשפר את זה שיהיה בהצלחה.

mike the strike · 30-07-11, 19:52

[quote=Gaga1234;1108476]גוף בלי פורפרציות איפה החזה והכתפיים?
כמובן שבכללי אתה נראה מעולה אבל 6% שומן זה לא.
זה אולי 10.

WTF?!

זה 10 אחוז?...תתעורר,זה איזור 7

Gaga1234 · 30-07-11, 19:54

רוצה להתווכח איתי אחי?
6% זה לא זה תיהיה בטוח
אולי 9 עם כבר ועם בא לך ממש ללכת קיצוני אז 8.
מזה משנה שורה תחתונה הוא נראה מעולה
אבל הגוף בלי פורפרציות וחבל זה הורס .

mike the strike · 30-07-11, 20:07

זה פחות מ8..תסתכל על הגב אחי
חזה בהחלט בפיגור

Gaga1234 · 30-07-11, 20:15

שורה תחתונה צודק לא משנה עם הוא חרטט עם המשקלים
כמו שחצי מפה יוצאים עליו
הוא לוקח את כולם בהליכה עם איך שהוא נראה ...

JaSoN.B · 30-07-11, 21:17

רגליים ואחוז שומן מרשים. חוץ מיזה... ניראה בסדר, לא משהו להשתגע אליו, בהצלחה בהמשך האימונים.

DaAkavish · 30-07-11, 21:20

חחחחחחחחחחחחחחחח העיקר שבילדר מעלה תמונות כולם מוצצים לו תזין, וחדש נראה יותר טוב מהם, אז מה פתאום כל הביקורות?

DaSpider · 31-07-11, 01:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daakavish

חחחחחחחחחחחחחחחח העיקר שבילדר מעלה תמונות כולם מוצצים לו תזין, וחדש נראה יותר טוב מהם, אז מה פתאום כל הביקורות?

בדיוק מה שאני אומר כבר חודשים על גבי חודשים חח

shay_323 · 30-07-11, 21:21

נראה מעולה!

IGOR · 30-07-11, 21:22

שמע דור ירדתה דיי הרבה במאסה אבל אתה נראה פשוט מעולה.. מה קרה למה ירדת ככה?

hadash · 30-07-11, 21:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor

שמע דור ירדתה דיי הרבה במאסה אבל אתה נראה פשוט מעולה.. מה קרה למה ירדת ככה?

באמא שלי לא חרטא , עקרו לי שיני בינה 2 למטה 2 למעלה
צד אחד כל שבוע
שבועיים וקצת לא יכולתי לאכול ולהתאמן רק שתיתי חלב ויוגורט

zuko · 30-07-11, 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash

באמא שלי לא חרטא , עקרו לי שיני בינה 2 למטה 2 למעלה
צד אחד כל שבוע
שבועיים וקצת לא יכולתי לאכול ולהתאמן רק שתיתי חלב ויוגורט

חחחחחח לא מבין מה נסגר איתך חדש/דור אבל אתה נראה מעולה,יותר טוב מכל מי שהגיב פה בפוסט.

30-07-11, 17:41	#1
hadash חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של hadash הודעות: 1,115 גיל:: 20 עוסק ב:: מדריך קרב מגע	90 קילו , 6.1% תמונות ממצב קר , אחרי 3 שבועות בלי אימונים , מחר אני חוזר אחרי תקופת התאוששות לגוף. __________________ מסה מסה מסה

30-07-11, 17:55	#3
lifton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של lifton הודעות: 800	וואו..אבל תגיד יש מצב שיבדת מסה קצת? לא עקבתי אחרי הפוסטים שלך אבל שמתי לב שכתבת שלא התאמנת.. __________________ נערך לאחרונה על ידי lifton, 30-07-11 בשעה 18:02.

30-07-11, 18:02	#5
mike the strike חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של mike the strike הודעות: 337 גיל:: 22	מה כבר אפשר להגיד..כול הכבוד!. __________________ [IMG][/IMG]

30-07-11, 18:06	#7
Chest חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Chest הודעות: 744 גיל:: 18 חדר כושר: Go Active	חדשש מה עם החזה חדששש? __________________

30-07-11, 18:13	#8
טייני הרס רש"י שליטא תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של טייני הודעות: 1,536 כללי:: הרס הנביא	מה חדששששששש גברררררר __________________ We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside

30-07-11, 17:43	#2
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	חחחחחחחחחח תותח אתה

30-07-11, 17:54	#4
DaAkavish חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2011 צפה באלבומי התמונות של DaAkavish הודעות: 9	תכלס לא ראיתי במר ישראל אנשים ברמה יותר גבוהה

30-07-11, 18:05	#6
UFO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של UFO הודעות: 125	ירדת המון לא נראה 90 על כזה א''ש

30-07-11, 19:51	#9
Gaga1234 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של Gaga1234 הודעות: 447	גוף בלי פורפרציות איפה החזה והכתפיים? כמובן שבכללי אתה נראה מעולה אבל 6% שומן זה לא. זה אולי 10. וגם חסר כתפיים וחזה שהם בפיגור גדול לעומת הידיים.. תנסה לשפר את זה שיהיה בהצלחה.

30-07-11, 19:52	#10
mike the strike חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של mike the strike הודעות: 337 גיל:: 22	[quote=Gaga1234;1108476]גוף בלי פורפרציות איפה החזה והכתפיים? כמובן שבכללי אתה נראה מעולה אבל 6% שומן זה לא. זה אולי 10. WTF?! זה 10 אחוז?...תתעורר,זה איזור 7 __________________ [IMG][/IMG]

30-07-11, 19:54	#11
Gaga1234 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של Gaga1234 הודעות: 447	רוצה להתווכח איתי אחי? 6% זה לא זה תיהיה בטוח אולי 9 עם כבר ועם בא לך ממש ללכת קיצוני אז 8. מזה משנה שורה תחתונה הוא נראה מעולה אבל הגוף בלי פורפרציות וחבל זה הורס .

30-07-11, 20:07	#12
mike the strike חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של mike the strike הודעות: 337 גיל:: 22	זה פחות מ8..תסתכל על הגב אחי חזה בהחלט בפיגור __________________ [IMG][/IMG]

30-07-11, 20:15	#13
Gaga1234 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של Gaga1234 הודעות: 447	שורה תחתונה צודק לא משנה עם הוא חרטט עם המשקלים כמו שחצי מפה יוצאים עליו הוא לוקח את כולם בהליכה עם איך שהוא נראה ...

30-07-11, 21:20	#15
DaAkavish חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2011 צפה באלבומי התמונות של DaAkavish הודעות: 9	חחחחחחחחחחחחחחחח העיקר שבילדר מעלה תמונות כולם מוצצים לו תזין, וחדש נראה יותר טוב מהם, אז מה פתאום כל הביקורות?

30-07-11, 21:21	#17
shay_323 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של shay_323 הודעות: 487 גיל:: 25 חדר כושר: L&F	נראה מעולה! __________________ Do your workouts as Hell, to see Heaven

30-07-11, 21:22	#18
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	שמע דור ירדתה דיי הרבה במאסה אבל אתה נראה פשוט מעולה.. מה קרה למה ירדת ככה?