|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-06-11, 02:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך לשלב ביו כל הדברים?
שלום לכולם, אני בתקופת החיטוב.
רציתי לדעת איך אני משלב ביו הדברים בצורה נכונה. אבקת חלבון צ'מפיון Whey Protein Stack-אני לוקח 1 בבוקר ו1 אחרי אימון. OxyELITE Pro-2-1 כדורים ביום. קפאין 200MG אני לוקח לפני אימון כמובן כדור 1. OPTI-MEN מולטי-2 כדורים ביום בבוקר ובערב, לפעמים 3 תלוי לי כמות הירקות באותו יום. תזונה אני יפרט בהמשך. ועכשיו התווסף השחקן החדש. Yohimbine HCl אני לוקח לפי המינון המומלץ שהוא 0.2 לקילו שזה יוצא 16 מ''ג לוקח את המנה 3-4 שעות אחרי הארוחה ולאכן מכן אימון אירובי. בלי תגובות מיותרות, תודה. נערך לאחרונה על ידי LeavRaia, 20-06-11 בשעה 02:21. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחד הדברים הנדירים! | NEATEYE | פיתוח גוף-כללי | 80 | 29-08-08 01:35 |
| אחד הדברים המצחיקים ... | arbel2 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 31-07-08 02:33 |
| שאלה לכל הגברים פה | Hodaya*L* | פיתוח גוף-כללי | 140 | 25-03-08 18:57 |
| אחד הדברים המצחיקים | Krazy-Hawk | פיתוח גוף-כללי | 10 | 01-01-07 22:32 |
תצוגה עם הדגמה
