|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-06-11, 23:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
בגישת יעוץ
אני רוצה להיפגש עם תזונאי שיבנה לי תפריט אימונים ותזונה נכונה יש פה כמה על מי אתם ממליצים ?
מי הלך ליעוץץ איזה תוצאות כמה זה עולה מי הכי הכי הכי טוב שיכול להכין אותי ממש טוב לתוחרות ?? תודה |
|
|
12-06-11, 04:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה בן 15 על איזה תחרות אתה מדבר?נראה שאין לך הכוונה בתזונה/אימונים וכדי להגיע לתחרות תעבור דרך ארוכה
בכל אופן תן יותר נתונים ותמונה |
|
|
|
12-06-11, 20:40
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
12-06-11, 07:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
1. בגישת, בגישת, בגישת.
2. על איזו תחרות אתה מדבר - ל1ל. 3. חפרת עם כל הנושאים האלה (תעבור על נושאים שפתחת ותבין) |
|
|
|
12-06-11, 10:18
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
חחח קודם כל אני בן 17 עוד חודש ותאמין לי אני משקיע כ"כ בעצמי ושפשוט אני רוצה להיתקדם ולקחת תפריט מיקצועי מה אתם ישר קופצים
|
|
|
|
12-06-11, 11:05
|
#6 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
בגישת
בגישת בגישת בגישת בגישת בגישת בגישת |
|
|
|
12-06-11, 11:37
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
חח אני רוצה ללכת לתוחרות לעלות במסת שריר ואחרי זה חיטוב ויובש וחולי או אפילו סתם גוף יפה עם מסה טובה אז איזה תזונאי כדאי ??
|
|
|
|
12-06-11, 11:37
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
וכולי ****
|
|
|
|
12-06-11, 11:53
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
|
הייתי בפגישות נתתי 200 אחוז הבעיה שהיה מחלוקת לגבי האימונים שקיבלתי.אז הלכתי לאבוד....מציע לך לוותר על פגישה לפתוח ת'מקרר ולעשות את שיטת הss כי ממה שאני רואה הייתי צריך לעשות את תוכנית האימון הזאת.......
|
|
|
|
12-06-11, 11:56
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני הייתי מציע במקום בגישות ללכת למורה פרטית בלשון !
|
|
|
|
12-06-11, 12:08
|
#11 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
12-06-11, 13:23
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה , תפריט אתה יכול לבנות לבד אם תצבור קצת ידע ,תקרא קצת ברשת בעיקר כאן בפורום.
__________________
|
|
|
|
|
12-06-11, 18:45
|
#13 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
 גם זה היה בחמישי ברמזור חחחחחתיקנה את הבובה ותקבל מתנה ספר מיץ בטל |
|
|
|
|
13-06-11, 13:29
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://naor.nana10.co.il/Article/?ArticleID=804846 |
|
|
|
|
12-06-11, 19:38
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא יכול להמליץ לך על מישהו מסוים אבל אני יכול לומר לך שכל מה שהם יבנו, ימדדו ויארגנו לך אתה יכול לעשות בעצמך עם מידע מהאינטרנט. מה גם שאם תעשה זאת בעצמך אתה תבין יותר על מה מדובר ומה עומד מאחורי כל דבר ותתחיל לפתח חשיבה נכונה בנוגע לפיתוח גוף.
|
|
|
|
13-06-11, 00:24
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
נו הקטע שאני מיתאמןן כבר שנתיים ויש לי אותו תפריטט כבר שנתייים אותו דבר לא שיניתי כלום כי אני לא כזה יודע במה להחליףף ניסיתי ולא יצא לייי אז חשבתי ללכת ליעוץ שיעשה לי כמו שצריךך כי אני ממש רוצה להחליף תתפריט אבל משו מקצועי
|
|
|
|
13-06-11, 00:55
|
#17 |
|
חבר מתחיל
|
אז לך ליעוץ אם זה מה שאתה רוצה!!
אתה סגור על משהו וסתם בא לשאול ולהתייעץ פה... לך ליעוץ |
|
|
|
13-06-11, 08:08
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
סבבה תודה בטמןן
|
|
|
|
13-06-11, 08:49
|
#19 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
13-06-11, 11:29
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
חחחחחחחחח תודה אחשליי
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשת יעוץ | EGoldStar | אימונים | 12 | 08-10-09 19:18 |
| יעוץ. | Mutant | פיתוח גוף-כללי | 2 | 26-12-08 15:41 |
| יעוץ.. | shahar123 | תזונה ותוספים | 6 | 02-09-08 23:47 |
| יעוץ אצל גיל.. | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 30 | 05-06-08 23:15 |
| בקשת יעוץ | arikz | תזונה ותוספים | 2 | 21-10-07 09:43 |
תצוגה עם הדגמה
