|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפעמים כשאני דוחק בבנץ' פרס אז התחת עולה טיפה למעלה (רק כשממש קשה)
האם זה בסדר ? זה יכול לפגוע ? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
הרס רש"י שליטא
|
לא תקין, שמור תחת על הספסל.
__________________
We've come to squat so run and hide .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תשמור על התחת על הספסל
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי תודה
יש לכם טיפים איך להמנע מזה ? |
|
|
|
|
|
#5 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
לדחוף חזק עם הרגלים את הריצפה
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
נפיחון
|
לדחוף חזק עם הרגלים את הריצפה
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תודה חבר'ה , אימון הבא אני אנסה לעשות כמו שצריך...
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בנץ' פרס | tomer90 | אימונים | 45 | 15-10-10 18:35 |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 1 | 04-01-10 01:58 |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 11 | 09-07-09 01:25 |
| בנץ' פרס צר | avram1 | אימונים | 7 | 07-10-08 15:41 |