|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
__________________
![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יאאא לפני שבוע חשבתי על להמציא דבר כזה שיהיה במקום ספוטר,שרק נעזוב תמוט וזה יתפס,אמרתי אני יעשה סטרטאפ אבל הקדימו אותייי
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
LOL
תגיד Jugg, מה עם הספר שהזמנת? כבר קיבלת אותו? קראת אותו? ספר קצת עליו. ![]() |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
וואי חזק
לא הבנתי איך זה פועל :x |
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן קיבלתי!!! וזה היה ממש בטיל!!! אין לי מושג איך זה קרה אבל ההודעה מהדואר הגיע משהו כמו 5 ימים אחרי שהזמנתי.....ולמרות זאת, קראתי בנתיים משהו כמו 10 עמודים ![]()
__________________
![]() |
|
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איך הזמנת את זה בסוף (כרטיס אשראי)? כמה עלה ומאיפה? |
|
|
|
|
|
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]()
__________________
![]() |
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
Guest
|
אבל אם זה ייהרס בטעות...ואתה תסמוך על זה שאתה צריך לפתוח ת'יד...ואז..
Boom! |
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי איך זה פועל
__________________
![]() חיטוב 2007 ![]() נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא הבנתי כלום
|
|
|
|
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני סטלן רציני***
|
|
|
|
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
העיקרון הוא: יש בזה חיישני מגע,ברגע שאתם אוחזים במוט עם כפות ידיים סגורות אז זה נפתח,ברגע שאתם פותחים תידיים זה ננעל.
|
|
|
|
|
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הזמנתי מכאן,
http://www.amazon.com/Starting-Stren...4253634&sr=8-1 זה עולה 30$ והמשלוח עלה 10$ בערך. תשלח לי שניה מייל, idan_nnnn@nana.co.il |
|
|
|
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
ואם חיישן נהרס ואתה עוזב?אמ...לא נעים..אני מעדיף ספוטר תודה:dry:
__________________
DsTyLe |
|
|
|
|
|
#16 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
מלא צעצועים יקרים .........
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
טיילתי קצת באתר שלהם,שמעו זאת המצאה גאונית,מה שפותח הפוסט הביא זה תמונה קטנה,תסתכלו איזה מפלצת המכשיר הזה אפשר לעשות בו כמעט הכל : http://www.prospotfitness.com/pages/p600.html
ותסתכלו פה,זה דוגמאות תרגילים שמבצעים איתו,תיראו איזה יופי : http://www.prospotfitness.com/pages/videos.html זה טוב גם בגלל שזה תפוס על כבל,זה לא כמו סמיט משין אז יש בזה עבודה יותר חופשית . |
|
|
|