|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לכל המומחים לסקוואט, איך המדריך הזה : http://jva.ontariostrongman.ca/BadGood.htm
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מדריך טוב.
הנה משהו יותר בהרחבה: http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/showthread.php?t=998224 |
|
|
|