|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-09-10, 01:05
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תמונת מצב
פרסמתי לפני כחצי שנה פה ומאז עברתי פציעה פה פציעה שם (לאו דווקא בגלל המכון כושר) אז ההתקדמות נהייתה איטית ממה שהיא הייתה אמורה להיות, אבל עדין אני מרוצה מהתוצאות
גיל:17 משקל: 76.5 גובה: 1.76 היקף ימין: 37 שמאל: 36.5 אחוז שומן: 6%      |
|
|
|
09-09-10, 01:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא רע אחי. תן במסה.
אגב, אתה יותר משישה אחוזי שומן
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
09-09-10, 03:02
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-09-10, 11:14
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
המכשירים האלה לא מדייקים בשיט. לדעתי אתה 11-12 אחוז שומן.
בכל מקרה אחלה מאסה. תמשיך להתקדם. |
|
|
|
|
09-09-10, 12:41
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הייתי אומר סביבות ה9.. וגוף טוב מאוד אחי, מה עם רגליים? |
|
|
|
|
|
09-09-10, 12:46
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-09-10, 13:15
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
רגליים אני בדר"כ לא מצלם אבל אני יכול להגיד לכם שמבחינת יחס גם אמרו לי במכון שהרגליים שלי מפותחות יותר ביחס לגוף (ממש בהפרש מזערי) והמליצו לי לעבוד יותר חזק על חלק עליון |
|
|
|
|
|
09-09-10, 13:39
|
#8 |
|
מפקח ראשי
|
נחמד, הוא לא פחות מ-12% שומן.
|
|
|
|
|
10-09-10, 17:02
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תן דגש לחזה. בכללי נראה בסדר, חסרה מסה.
אחוז שומן: בערך 11%
__________________
 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונת מצב | AlonD | גלריות הגולשים | 10 | 30-09-09 22:44 |
| תמונת גב | ReDevil | גלריות הגולשים | 19 | 04-10-08 21:12 |
| תמונת גב | hadash | גלריות הגולשים | 5 | 10-06-08 18:50 |
| תמונת יד | TheGift | גלריות הגולשים | 78 | 18-04-08 19:39 |
| תמונת גב | gallevi123 | גלריות הגולשים | 6 | 11-11-07 22:30 |
תצוגה עם הדגמה
