הפסקת אימונים

GaL-L · 25-09-06, 19:33

אני עכשיו קצת חולה זה לא יהיה נורא אם אני יפסיד כמה ימים בחדר כושר ? כי זה מבאס אותי רצח אני בא להתאמן ומרגיש שהגוף חלש בגלל שאני מקורר

asaf · 25-09-06, 19:47

<רמז>

אחח, איזה כיף לבוא לחד"כ, לשכב על הבנץ ולחטוף שפעת מאיזה דביל שבא להתאמן חולה

</רמז>

Psychopath · 25-09-06, 19:49

עדיף לא להתאמן שחולים. אתה גם יותר חלש וגם כל המערכת שלך מתרכזת בלרפא את עצמך ולא באימונים.. זה בטח ישפיע על ההתאוששות ועוד כמה דברים..
תשתדל לנוח ולעשות כל מה שאתה יכול כדי להעביר את המחלה.

GaL-L · 25-09-06, 23:35

תודה על התגובות כן אני באמת יחכה קצת

Ori-Silver · 25-09-06, 23:39

וואלה בקטעים האלה אני מטורף פעם באתי להתאמן עם חום

Ori-Silver · 25-09-06, 23:39

וואלה בקטעים האלה אני מטורף פעם באתי להתאמן עם חום

angrymofo · 26-09-06, 00:49

מה כבר יכול לקרות אם שבוע לא תתאמן? עדיף שתנוח, ככה כשתחזור תהיה מאה אחוז ולא עם שאריות מחלה (o_o) שהגוף שלך לא היה מספיק חזק להתמודד איתן כי הוא היה צריך גם לתת מעצמו לאימונים.

ran_z · 26-09-06, 01:07

בוא אני יעודד אותך גל,
נחש מה לי קרה?
לקחתי ביום שלישי שעבר שבוע התאוששות מהחדר כושר (כרגיל כל איזה 4 חודש אני עושה כך)
ובדיוק ביום ראשון בערב התעוררתי חולה כנראה השתוללתי קצת יותר מדי החג הזה, בקיצור עושה הרושם שגם השבוע הזה אני בספק עם אני יתאמן ואז ניכנס סופ"ש ואז כיפור, ומשבוע הפסקה אני עוד ימצא ת'צמי ב3 שבועות הפסקה ....

בעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעע

Bullet · 26-09-06, 01:19

רן אל ת*יין בשכל, תבוא מחרותיים להתאמן וזהו שמעת?
(נו באמת אני צריך ספוטר, אי אפשר ככה!)

ran_z · 26-09-06, 11:38

חחח' אני מוכן להיות ספוטר להשכרה, אני יעשה לך מחיר הכרות רק 7 ש"ח לתרגיל שאני שומר עליך, יאללה רוץ על המציאה ותכין את המרשרשים.

Tnavon · 26-09-06, 13:49

פיתוח גוף לא בא על חשבון בריאות
אם אתה חולה תנוח את שתתרפא ואז תחזור להתאמן

ול ran z
אתה יכול להביא לי את האייסי שלך?

GaL-L · 26-09-06, 16:08

חחח רן שתיהיה בריא

ran_z · 26-09-06, 16:55

202425207

25-09-06, 19:33	#1
GaL-L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של GaL-L הודעות: 495	הפסקת אימונים אני עכשיו קצת חולה זה לא יהיה נורא אם אני יפסיד כמה ימים בחדר כושר ? כי זה מבאס אותי רצח אני בא להתאמן ומרגיש שהגוף חלש בגלל שאני מקורר

25-09-06, 19:47	#2
asaf חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של asaf הודעות: 82	<רמז> אחח, איזה כיף לבוא לחד"כ, לשכב על הבנץ ולחטוף שפעת מאיזה דביל שבא להתאמן חולה </רמז> __________________ Lyle's bulking routine log

25-09-06, 19:49	#3
Psychopath חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Psychopath הודעות: 2,857 גיל:: to pick up heavy things	עדיף לא להתאמן שחולים. אתה גם יותר חלש וגם כל המערכת שלך מתרכזת בלרפא את עצמך ולא באימונים.. זה בטח ישפיע על ההתאוששות ועוד כמה דברים.. תשתדל לנוח ולעשות כל מה שאתה יכול כדי להעביר את המחלה. __________________ סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ---------------------------

26-09-06, 01:07	#8
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	בוא אני יעודד אותך גל, נחש מה לי קרה? לקחתי ביום שלישי שעבר שבוע התאוששות מהחדר כושר (כרגיל כל איזה 4 חודש אני עושה כך) ובדיוק ביום ראשון בערב התעוררתי חולה כנראה השתוללתי קצת יותר מדי החג הזה, בקיצור עושה הרושם שגם השבוע הזה אני בספק עם אני יתאמן ואז ניכנס סופ"ש ואז כיפור, ומשבוע הפסקה אני עוד ימצא ת'צמי ב3 שבועות הפסקה .... בעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעע __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

26-09-06, 01:19	#9
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	רן אל ת*יין בשכל, תבוא מחרותיים להתאמן וזהו שמעת? (נו באמת אני צריך ספוטר, אי אפשר ככה!) __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

25-09-06, 23:35	#4
GaL-L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של GaL-L הודעות: 495	תודה על התגובות כן אני באמת יחכה קצת

25-09-06, 23:39	#5
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	וואלה בקטעים האלה אני מטורף פעם באתי להתאמן עם חום

26-09-06, 00:49	#7
angrymofo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של angrymofo הודעות: 427	מה כבר יכול לקרות אם שבוע לא תתאמן? עדיף שתנוח, ככה כשתחזור תהיה מאה אחוז ולא עם שאריות מחלה (o_o) שהגוף שלך לא היה מספיק חזק להתמודד איתן כי הוא היה צריך גם לתת מעצמו לאימונים.

26-09-06, 11:38	#10
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	חחח' אני מוכן להיות ספוטר להשכרה, אני יעשה לך מחיר הכרות רק 7 ש"ח לתרגיל שאני שומר עליך, יאללה רוץ על המציאה ותכין את המרשרשים. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

26-09-06, 13:49	#11
Tnavon חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Tnavon הודעות: 859	פיתוח גוף לא בא על חשבון בריאות אם אתה חולה תנוח את שתתרפא ואז תחזור להתאמן ול ran z אתה יכול להביא לי את האייסי שלך? __________________ perfection has it's price

26-09-06, 16:08	#12
GaL-L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של GaL-L הודעות: 495	חחח רן שתיהיה בריא

26-09-06, 16:55	#13
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	202425207 __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.