במבה בתור חטיף מזין (בערך)

Scylla · 25-01-10, 02:04

בעודי במאסה מחפש מה לתקוע שאין תיאבון לעוד ארוחה, ראיתי חבילת במבה ובדקתי ערכים. וואלה זה נשמע לא רע בכלל... כמובן שזה לא אופטימלי אבל יש איזשהם חסרונות בולטים?

ערכים לחבילה של 80 גרם-
קלוריות 435
חלבון 12.8
פחמימות 36.8 (ממה מגיעות הפחמימות? הרי זה ללא תוספת סוכר, מהתירס?)
שומנים 28 (מתוכם 20.4 בלתי רווים)

יחסית הרבה קלוריות, לא מעט חלבון יחסית, שומנים ברובם טובים. ללא תוספת סוכר, מועשר בויטמינים וכאלה...

מה דעתכם?

אנדרוליזם · 25-01-10, 02:43

מצויין.

אני אולי אשמע עוד ריפטואי, אבל העניין של החלב עובד. בקלות אפשר להכניס 600 קלוריות רק מליטר חלב.

Scylla · 25-01-10, 06:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

מצויין.

אני אולי אשמע עוד ריפטואי, אבל העניין של החלב עובד. בקלות אפשר להכניס 600 קלוריות רק מליטר חלב.

אני צורך ברגיל בממוצע חצי ליטר ליום.. איך אתה שותה חלב פשוט מהקרטון?

אנדרוליזם · 25-01-10, 17:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla

אני צורך ברגיל בממוצע חצי ליטר ליום.. איך אתה שותה חלב פשוט מהקרטון?

כן
לפעמים אני מוסיף קצת אבקת שוקו.

AvivYe · 25-01-10, 05:14

בטעות

haim15 · 25-01-10, 18:24

תכלס אין על במבה לעולם, במסה הייתי תוקע אותם חופשי מול טלויזיה 2 חב' עם קולה בכייף

tal_s · 25-01-10, 23:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haim15

תכלס אין על במבה לעולם, במסה הייתי תוקע אותם חופשי מול טלויזיה 2 חב' עם קולה בכייף

2 חבילות שלמות אחי?

haim15 · 28-01-10, 15:45

[quote=tal_s;965736]2 חבילות שלמות אחי?[/quote

רבע אחי שלם זה יותר מדי בשבילי

pala · 25-01-10, 20:04

כוס חלב פה כוס חלב שם, אמא בצד מעצבנת וחופרת שזה לא בריא לי ושאני גומר את החלב יותר מדי

Noka · 25-01-10, 23:08

טוב מאוד

כמו חמאת בוטנים רק לדעתי יותר טעים אחלה ערכים

skitz125 · 26-01-10, 12:59

חחח אני יושב עם סקיפי מול הטלוויזיה ומנשנש איזה רבע קופסא כל יום...

bodybuilding4everr · 28-01-10, 15:42

גם גריעני חמניה ככה...
50 גר שומן 45 בלתי רווי
600 קלוריות
ו19 ג' חלבון

לא רע בתכלס אפשר לכניס קצת

במבה זה באמת אחלה אם היה יותר כסף כל יום הייתי קונה איזה חמש:p

25-01-10, 02:04	#1
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	במבה בתור חטיף מזין (בערך) בעודי במאסה מחפש מה לתקוע שאין תיאבון לעוד ארוחה, ראיתי חבילת במבה ובדקתי ערכים. וואלה זה נשמע לא רע בכלל... כמובן שזה לא אופטימלי אבל יש איזשהם חסרונות בולטים? ערכים לחבילה של 80 גרם- קלוריות 435 חלבון 12.8 פחמימות 36.8 (ממה מגיעות הפחמימות? הרי זה ללא תוספת סוכר, מהתירס?) שומנים 28 (מתוכם 20.4 בלתי רווים) יחסית הרבה קלוריות, לא מעט חלבון יחסית, שומנים ברובם טובים. ללא תוספת סוכר, מועשר בויטמינים וכאלה... מה דעתכם? __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg

25-01-10, 05:14	#5
AvivYe חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של AvivYe הודעות: 4 גיל:: 16	בטעות נערך לאחרונה על ידי AvivYe, 25-01-10 בשעה 05:19.

25-01-10, 18:24	#6
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	תכלס אין על במבה לעולם, במסה הייתי תוקע אותם חופשי מול טלויזיה 2 חב' עם קולה בכייף __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

28-01-10, 15:45	#8
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	[quote=tal_s;965736]2 חבילות שלמות אחי?[/quote רבע אחי שלם זה יותר מדי בשבילי __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

25-01-10, 20:04	#9
pala ת.נ.צ.ב.ה תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של pala הודעות: 1,124 גיל:: 18 עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נאוטילוס	כוס חלב פה כוס חלב שם, אמא בצד מעצבנת וחופרת שזה לא בריא לי ושאני גומר את החלב יותר מדי __________________

25-01-10, 02:43	#2
אנדרוליזם חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של אנדרוליזם הודעות: 1,870 גיל:: 19 עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים חדר כושר: Go Kartiv	מצויין. אני אולי אשמע עוד ריפטואי, אבל העניין של החלב עובד. בקלות אפשר להכניס 600 קלוריות רק מליטר חלב.

25-01-10, 23:08	#10
Noka חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Noka הודעות: 109 כללי:: לומד גיל:: מסה עוסק ב:: ללמוד חדר כושר: מסה	טוב מאוד כמו חמאת בוטנים רק לדעתי יותר טעים אחלה ערכים __________________ נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה נתונים: 68 KG: Body fat: 13 CM:1.64

26-01-10, 12:59	#11
skitz125 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של skitz125 הודעות: 251 גיל:: 21	חחח אני יושב עם סקיפי מול הטלוויזיה ומנשנש איזה רבע קופסא כל יום... __________________

28-01-10, 15:42	#12
bodybuilding4everr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של bodybuilding4everr הודעות: 700 כללי:: אני חתיך גיל:: 16 חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!	גם גריעני חמניה ככה... 50 גר שומן 45 בלתי רווי 600 קלוריות ו19 ג' חלבון לא רע בתכלס אפשר לכניס קצת במבה זה באמת אחלה אם היה יותר כסף כל יום הייתי קונה איזה חמש:p __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
ממרח מתוק אך מזין?	Scylla	תזונה ותוספים	29	15-12-09 00:27
כמה בערך עלתה לי עכשיו שיחה לסלולרי בחו"ל של 20 דק' בערך?	עבו	פיתוח גוף-כללי	2	22-04-08 16:57
קורנפלקס תלמה בתור פחמימה וחמאת בוטנים בתור שומן..	gps	תזונה ותוספים	9	19-05-07 13:46
במבה רבותיי במבה	mrko	תזונה ותוספים	10	20-03-07 00:04