|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מחפש תוכנית טובה לאימונים כנגד משקל הגוף
כמו ידים,בטן,מקבלים,מתח...וגם משקולות רגילות לידים תודה לעוזרים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלות | תרגילים כנגד משקל הגוף. | Judo1 | אימונים | 3 | 18-08-09 09:18 |
חודש בלי אימונים ותזונה-כמה הגוף ילך אחורה ? | shalala | פיתוח גוף-כללי | 9 | 10-04-09 15:57 |
תוכנית אימונים לחיזוק הגוף - תרגילים בסיסיים | ColemanIsGay | אימונים | 2 | 11-11-07 15:02 |
סקווט כנגד משקל הגוף | C.Ronaldo | אימונים | 5 | 19-10-07 00:54 |
תוכנית אימונים בסיסית לכל הגוף שבנה לי המדריך במכון כושר | Judokan | אימונים | 20 | 23-09-07 14:27 |