|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-12-09, 00:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סתם שאלה לידע כללי
שאלה כללית,נגיד שאני חטוב(10-8 אחוז שומן אתם יודעים) אבל יש לי גוף גיטרה,אז אם אני עושה מסה ואז חיטוב אז יש מצב שהגיטרה יורדת??
אין לי גוף גיטרה סתם שאלה לידע כללי |
|
|
|
22-12-09, 00:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן, הגדלת מסת השריר משנה פרופורציות ותורמת למראה.
|
|
|
|
|
22-12-09, 09:59
|
#3 |
|
סמל מין
|
ה"גיטרה" לא בהכרח יורדת אבל כן זה הופך למטושטש יותר, בד"כ אנשים בעלי גוף "גיטרה" צריכים לעבוד חזק על הגב ע"מ לקבל רוחב שיטשטש את המצב.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
06-01-10, 18:31
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
אני בן 56, גובה 170 משקלי 68 ק"ג. אחוז שומן 20
ציטוט:
יש לי חגורת שומן קטנה סביב הבטן והריבועים כמעט לא בולטים. יש למישהו הצעה כיצד לחטב את הבטן. זה הכי חשוב לי. תודה מראש יוסי |
|
|
|
|
|
22-12-09, 14:10
|
#5 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
מה זה גוף גיטרה? איך אני יכול לדעת אם יש לי גוף גיטרה?
|
|
|
|
|
22-12-09, 16:02
|
#6 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
 מותניים רחבות וגב צר מאוד...
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| לידע כללי בנוגע למסה | Max90kg | אימונים | 16 | 09-07-09 18:37 |
| שאלה - לידע כללי בלבד - אחוזי שומן במוצרי גבינה | Melamed | תזונה ותוספים | 10 | 20-05-09 06:44 |
| שאלה| מהם "כללי" החיטוב? | crock | תזונה ותוספים | 3 | 17-05-09 21:18 |
| שאלה|hst אשמח לקבל מידע על התוכנית | bodybuilding4everr | אימונים | 2 | 22-10-08 13:36 |
| סתם לידע כללי Ja Rule | Naor Pinto | פיתוח גוף-כללי | 10 | 23-02-08 20:25 |
תצוגה עם הדגמה
