|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-10-09, 17:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתכון לארוחת חלבונים קל להכנה ערכים טובים!
http://www.youtube.com/watch?v=iwTH7bBgZhM&feature=fvhl
בתאבון! ד"א אני רציני תראו עד הסוף אוכלים את זה בשביל כח |
|
|
|
30-10-09, 18:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחח ימנאיק הקפצת אותי
|
|
|
|
|
30-10-09, 18:05
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אגב כמה גרם חלבון יש במאה גרם תמנון? |
|
|
|
|
|
30-10-09, 18:06
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-10-09, 18:09
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ואיי זוועהה ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
30-10-09, 18:54
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני הייתי אוכל את זה
|
|
|
|
|
31-10-09, 13:33
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
איכס....בעעע אפילו בצחוק לא....
|
|
|
|
|
31-10-09, 18:29
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
עם כל הצחוק אבל רק שתדעו ב100 גר' של קאלאמרי מיובש מלוח מה שמוכרים בסופרים רוסים וכאלה יש 70 גר' חלבון.
|
|
|
|
|
31-10-09, 18:43
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
31-10-09, 18:32
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
דווקא בערכים של זה רשום 15 גרם חלבון :\
|
|
|
|
|
31-10-09, 18:46
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-10-09, 18:49
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
תצלם אם אתה יכול +ערכים אם אפשר.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
31-10-09, 18:45
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
12 שקל או 11 לא יודע.
|
|
|
|
|
31-10-09, 18:59
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
31-10-09, 20:11
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל יש בזה די הרבה קלוריות אבל בכול זאת שווההה מחר אני קונה |
|
|
|
|
|
31-10-09, 20:15
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
מה רציתי שיהיה בזה 70 גרם חלבון ו100 קלוריות? (לא אפשרי) |
|
|
|
|
|
31-10-09, 20:18
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-11-09, 21:24
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה אולי יכול לצלם את המוצר שיש בו 70 גרם חלבון ל100 גרם שאני הזהה את המוצר?? |
|
|
|
|
|
28-11-09, 10:22
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-11-09, 15:59
|
#20 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
