|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
![]()
__________________
![]() If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() נחמד מאוד אבל זה לא ממש תוצרת בית בגלל השימוש באבקת חלבון,לא ממש חוכמה.
בכל מקרה לדעתי אפשר במקום המים שהוא מוסיף לשים חלב ככה שמקבלים עוד חלבון ועוד קלוריות. נחמד אבל =] |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לשים את העיסה בתנור?
כי לפי מה שאני רואה הוא רק מעצב אותה על נייר כסף. ואם הוא לא מתכנן לשים אותה בתנור למה הוא לא אוכל מהצלחת? (קצת התבלבלתי)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
![]() יש פה חלק שני
http://www.youtube.com/watch?v=0oRCgnbnq78 זה לא שהוא ממשיך את החלק הראשון זה פשוט עוד סוג של חטיף חלבון קצת יותר משודרג, בעיקרון תוסיף לזה עוד אגוזים וכל מינ דברים שאתה חושב עליהם לפי הסרטון השני הוא לא שם את זה בתנור הוא פשוט אוכל את זה ככה.. הוא שם את כל העיסה הזאת בנייר כסף רק כדי לעשות לה צורה של חטיף חלבון אבל בעיקרון אתה יכול לאכול את זה מצלחת.
__________________
![]() If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
![]() תודה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Banned
|
![]() ניראה טוב, אבל זה לא כ"כ מהר כמו שהוא אומר.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() שמע הוא עושה את זה צ'יק צ'ק ורואים זה לא כמו תוכניות בישול שמקצרים תהליכים ומכינים מראש. די פשוט סה"כ. נראה לי אני אתחיל לעשות זה צריך להיות להיט במאסה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() נחמד ..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() מישו ניסה?
אני אקנה אגוזים וחמאת בוטנים ואנסה. מעניין אותי אם משתמשים בחלב במקום מים איך זה יוצא, או עם יוגורט או משהו. מה דעתכם? |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() אני ניסיתי מזמן הראשון די נחמד - סותם לאללה! באמת הרגשתי שבע כל היום במאסה לא הייתי ממליץ.אבל כמובן זה אינדיבדואלי.
בחטיף השני טעם האבקה די קובע, עם האבקת שוקולד הקודמת שהייתה לי הוא די נחמד עם הדאבל ריץ' שיש לי עכשיו ממש גועל. |
![]() |
![]() |